que alimentacion debe seguir alguien con gastritis?

Question

tambien que te es bueno todo lo que me puedan decir de eso me sirve

Answer 1

nada de grasa, ni cafe, ni refrescos sodas, nada que pueda irritar el estomago.
La leche es buena

Answer 2

Si piensas que no hay esperanza y que tienes que vivir para siempre con la ansiedad te equivocas, cúrala con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?Sr5D Mi vida ya no podía ir a peor, ya no tenía vida porque la ansiedad estaba dueña de ella, pero afortunadamente he encontrado este método con lo cual he vuelto a recuperar mi vida. Un método que funciona aunque nada más lo hace.

Answer 3

comida blanda
no se puede:cafe-mate-te no muy cargado-alcohol-picantes-fideos-salsas-citricos.
comer tranquila,despacio.
cenar,y desp de dos horas acostarse,para hacer la digestion,y si te lo manda tu medico,algun medicamento,omeprazol.

Answer 4

no komer arinas lacteos pepino lechugankarnes uuuupssss sodas muchas kositas ke nos gustas pero nos hacen muchoooooo dano kome kosas integrakes y mucha agua

Answer 5

Bueno yo la padezco y mi doctora cuando me ataca fuerte la enfermedad me pone a dieta extricta y es la siguiente: pollo hervido (puedes poner el agua verduras que den savor al caldo y al pollo pero no te puedes comer esas verduras) y calabaza hervida con un poquito de aceite y sal. Luego puedes comer fideos con un poquito de aceite. Y los lácteos, que debes tener en cuenta que son alcalinos y por lo tanto ayudan a contrarestar la acides. Tabien puedes comer polenta (o harina de maiz) con queso fresco. Para estar bien con la gastritis es importantísimo lo que comes, cuidate.

Answer 6

Cuando pasé gastritis me dijeron: nada de grasas ni azúcares ( o sea, tomar leche desnatada, nada de bollería,no edulcorar las infusiones, etc...) , todo a la plancha o al horno, y sin aceite. Ahora no recuerdo nada más, pero eso era lo más importante, y me fué muy bien. Que te recuperes!!


Saludos!!

Answer 7

Ante todo debes buscar el origen. Puede ser a causa de : Alcohol
Medicamentos (como la aspirina y los antiinflamatorios)
Vómito crónico
Exceso de secreción de ácido gástrico (como el ocasionado por el estrés)
Ingestión de sustancias corrosivas o cáusticas (como las sustancias tóxicas)

Recomendaciones dietéticas

Los siguientes alimentos son irritantes de la mucosa gástrica, y es mejor evitarlos: café, condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar), alcohol, alimentos cítricos (jugo de naranja, limón, piña, fresas).
Tome suficiente agua, al menos 8 vasos al día.
Debe evitar los alimentos que usted siente que le producen malestar.
Elimine las bebidas gaseosas.
Haga varias comidas pequeñas durante el día, e ingiera cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago. Es muy importante que no se salte ninguna comida y que respete el horario de comidas.
Trate de no consumir alimentos muy grasosos (mantequilla, queso crema, queso amarillo, natilla, embutidos (salchichas, chorizo), frituras, comida "chatarra", comidas rápidas), pues retardan el proceso de vaciamiento gástrico y aumentan la secreción de ácido en el estómago, causando dolor.
Evite tomar aspirinas o Alka-selzer; pues son irritantes para el estómago.
Aumente el consumo de fibra en su dieta:
Cereales integrales: arroz, pan, cereales de desayuno y pastas integrales; germen de trigo, avena integral, galletas integrales (sodas, macrobióticas)
Leguminosas: frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, lentejas, etc.
Frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara: (excepto cítricos) manzanas, duraznos, banano, sandía, melón, papaya, nectarinas, ciruelas
Verduras crudas y cocidas: ensaladas con lechuga, repollo, pepino, zanahoria; brócoli, ayote, zucchini, etc.
Trate de incluir como mínimo una fuente de fibra por tiempo de comida.
Por último, trate de controlar el estrés, pues se aumenta la secreción ácida del estómago y se irrita la mucosa, lo que puede producir dolor y espasmos en el estómago.

Answer 8

No irritantes como chile, refrescos, café, no puedes comer chicle ni pastillas ni nada de eso, cero frituras, no grasas, es decir todo lo debes comer asado y nada de lácteos, mucha gente piensa que la leche, yopgurth, yakult y esas cosas son buenas para la gastritis pero no es verdad pues la lactosa te inflama el estómago.

Answer 9

En primera debe de ser baja en grasas e irritante, al igual que baja en sal.
Pero más importante que todo es que debes de cumplir rigurósamente con tus horarios de comida, pues dejar pasar la hora de comida solo provoca que tu estómago trabaje vacío y esto empeora tu condición gástrica.
Es preferible que comas unas 5 o 6 veces al día, claro hablo de comer entre comidas, frutas o verdiuras a manera de lunch.
Consulta a tu médico, y de hecho puedes seguir algunas terapias alternativas que, aunque muchos no lo crea, funcionan.
Recuerda que la gastritis puede ser originada por una vacteria o por una condición física de deterioro, como no comer a tus horas, beber mucho, fumar, comer irritantes, etc.
Suerte

Answer 10

Balanceada, no grasas, no chile, no alcohol, no comidas irritantes.
Yo tengo gastritis quien sabe desde cuando pero al grado que ya tengo ulcera. gracias a dios que ya lo controle, con medicina, y una buena dieta

Answer 11

date cuenta que te convertiras en conejo, y nada de grasa