2006-08-08 07:24:09 · 35 antworten · gefragt von kratzbürste 1 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Das ist ein BMI von 31,5. Ab 30,0 spricht von von Fettleibigkeit, was eine markant erhöhte Sterblichkeit bedeutet.
2006-08-08 07:29:22 · answer #1 · answered by taadma 5 · 2⤊ 0⤋
Hallo, ich würde sagen dass du mit deiner Grösse und deinem Gewicht zu schwer bist.
Ich bin 1m 76 cm gross und wiege 74 kg, das hält sich noch in Grenzen, aber du bist leider übergewichtig.
Versuche auf dich zu achten, indem du auf die Ernährung schaust und dich viel bewegst, viel Wasser trinkst und auch viel Gemüse und Früchte isst.
Ich will dich nicht beeinflussen sondern dir nur helfen, vielleicht fühlst du dich unwohl und möchtest ein bisschen leichter.
Das ist aber nicht so einfach wie viele glauben oder von Natur aus schlank sind.
Wie gesagt urteilen und reden ist immer einfach, aber abzunehmen oder etwas dagegen zu tun ist immer schwierig.
Ich persönlich würde dir empfehlen dich viel zu bewegen, wenn möglich Sport zu treiben oder ins Fitness zu gehen sowie die Ernährung umzustellen.
Aber beachte, dass es dir immer Spass machen sollte und du auch das Essen geniesst und es nicht ein müssen ist.
Am Besten ist es, dass wenn du ein Tag mehr gegessen hast du am nächsten Tag weniger isst falls möglich.
Von den Diäten würde ich dir abraten sondern kombiniere es, viel Früchte, Gemüse, viel Wasser trinken, Bewegung und die weniger zu Essen.
Wichtig ist es, dass du dich am Schluss wohl fühlst und dich dann entscheidest was für dich am Besten ist.
2006-08-08 08:47:32 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
übergewicht ...BMI ist hoch
2006-08-10 01:56:16 · answer #3 · answered by Achso, ok... 2 · 2⤊ 0⤋
Zu breit!
2006-08-08 12:02:12 · answer #4 · answered by Sebastian W 3 · 2⤊ 0⤋
Zu schwer für deine Größe und zu klein für dein Gewicht..
2006-08-08 11:27:55 · answer #5 · answered by jess 2 · 2⤊ 0⤋
wenn du es magst verletzt und beleidigt zu werden, stell weiter solche fragen.. das zu übergewichtig bist, weisst du wohl selber??.......
2006-08-08 10:19:00 · answer #6 · answered by gilla 4 · 2⤊ 0⤋
Ich vermute, Du fühlst Dich eher zu dick.
das wäre statistisch zu erwarten.
2006-08-08 08:03:53 · answer #7 · answered by veilchen 6 · 2⤊ 0⤋
zu schwer
=> versuchen abzunehmen
2006-08-08 07:42:10 · answer #8 · answered by martin_plus_10 2 · 2⤊ 0⤋
Leider muss ich sagen das du zu schwer bist. Da an deiner Größe ja nicht unmittelbar was zu ändern ist. Ideal wäre für dich ein Gewicht von 68 Kg.
2006-08-08 07:32:05 · answer #9 · answered by Neven 3 · 2⤊ 0⤋
für diese größe bist du zu schwer ;-)
2006-08-08 07:31:59 · answer #10 · answered by towards_the_light 2 · 2⤊ 0⤋