hola a todos kisiera sabr si l mito d q l tomar mucha agua por 15 dias adelgaza asi cmo lo dic el agua bonafont, spro me puedan contestar muchas gracias
2006-08-08 04:15:03 · 20 respuestas · pregunta de oscar 1 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Es verdad, pero nada màs no vayas a exagerar, ya que el exceso tambien es malo; te puedes hasta tomar 4 litros pero siempre y cuando dos de esos dos litros los combines con alguna actividad deportiva.
2006-08-10 04:27:33 · answer #1 · answered by Triton 5 · 0⤊ 0⤋
No, solo limpia tu organismo
2006-08-08 12:32:19 · answer #2 · answered by Tania 2 · 0⤊ 0⤋
Si, pero es como si salieras a caminar, y si es fría mejor tu organismo necesita quemarcalorías para calentar el agua.
2006-08-08 11:32:28 · answer #3 · answered by Juan T 3 · 0⤊ 0⤋
si
2006-08-08 11:30:58 · answer #4 · answered by Chiquita 3 · 0⤊ 0⤋
¿sabes Oscar?, tomar mucha agua no te adelgaza de por si, pero te ayuda a limpiar tu organismo y a eliminar la sal que esta de mas en tu cuerpo. Además por la orina desechás todos los tóxicos que ingresaron a tu organismo y es el agua la que ayuda a que este proceso se concrete. No mas de 2 litros por día. Suerte
2006-08-08 11:30:27 · answer #5 · answered by rauljas 2 · 0⤊ 0⤋
El tomar agua no adelgaza, te ayuda a elimar toxinas, a no retener líquidos y a mejorar tu proceso digestivo; como consecuencia de ello, puedes llegar a perder algo de peso; sin embargo un exceso de agua puede provocar que elimines demasiadas sales y sufras hiponatremia o baja de sodio, que puede ser mortal. La cantidad diaria de agua de un individuo va de 2 a 3 litros de agua, no más. Se recomiendam 30 ml por cada kilo que peses; por ejemplo si pesas 60 kilos, debes tomar 1 litro con 800 mls., un individuo que pese 100 kilos deberá tomar 3 litros.
2006-08-08 11:27:35 · answer #6 · answered by claustrofobia 3 · 0⤊ 0⤋
¡Claro que no!
Yo quise hacer en una ocasión lo que tú preguntas. Me llevaba mi botella de agua a la calle, llegaba a mi trabajo y me bebía una cantidad de vasitos de agua que no tienes idea... ¡Lógico! Tanta agua bebida, pue después de un cierto tiempo, tenía que salir, y ahí me tienes, cada 15 minutos iba al baño.
A la semana de beber tanta agua, durante las noches me empezaron a dar calambres hasta en las dos piernas.
Fui al doctor, le dije lo que estaba haciendo y me regañó, ya que dijo que al beber tanta agua, perdía en cada descarga muchas sales minerales, tales como potasio, sodio y demás electrolitos necesarios en tus nervios.
Me dijo que nunca debemos beber más de dos litros de agua diariamente.
¡Es posible que eso solo a mí me haya pasado!... Espera más respuestas y ojalá un nutriólogo o dietista te conteste.
¡Saludos!
2006-08-08 11:24:05 · answer #7 · answered by FANTASMA DE GAVILAN 7 · 0⤊ 0⤋
SUPONGO QUE SI, pero tambien vas a ir mas seguido al baño.-..
2006-08-08 11:23:44 · answer #8 · answered by Pichu´s 4 · 0⤊ 0⤋
El agua es fuente de vida, por lo tanto también ayuda a la purificación del organismo. Tomando 2 litros de agua por día sacarás las toxinas de tu cuerpo y también ayudarás a quemar calorías. Si a esto le agregas algo de ejercicio, será muy beneficioso.
2006-08-08 11:22:30 · answer #9 · answered by implacable 6 · 0⤊ 0⤋
si aparte de tomar mucha agua que te ayuda a purificar tu organismo..evitas comer cosas con grasas ...si!!
2006-08-08 11:20:51 · answer #10 · answered by lagia 2 · 0⤊ 0⤋