Acho que estou me sentindo muito cansada e estressada..
Tb acho que estou muito deprimida...
Queria tomar algum remédio fitoterápico para isso..
2006-08-07 08:42:02 · 12 respostas · perguntado por gweniver 1 em Saúde ➔ Saúde Mental
Tudo bem Raquel.
O melhor a fazer, é começar a caminhar, no início vai devagar, isto é, não caminhe muito.
A caminhada elém de ser um exercício físico, é tambêm uma forma de distração, que ajuda muito a acabar com a depressão a ansiedade e o strees.
Deixe o remédio para um médico receitar, não aceite nenhum remédio indicado por nós, pois não temos a competência de indicar, somente os profissionais da área são capazes, obviamente depois de alguns exames.
É muito bom tambêm, você começar a observar o que a natureza tem pra nos mostrar.
Um grande abraço e seja feliz.
2006-08-07 08:59:03 · answer #1 · answered by César 6 · 1⤊ 0⤋
Perdão se parece preconceito, mas É sempre mulher que diz isso... Quer remédio? Siga os passos:
1) Resolva os problemas da sua vida
2) Se alimente direito
3) descanse direito
4) Faça exercícios
5) Se ocupe
6) Divirta-se
7) AME
8) Se precisar tire férias
9) Não tome porcaria de remédio nenhum postado acima ou abaixo.
10) Beira o impossível escapar.. Sabia que alguém ia postar IGREJA como remédio.....
É tiro e queda essa receita, nunca falhou quando levada a sério. Claro que quem vende remédios discorda de mim ^^
2006-08-07 23:11:51 · answer #2 · answered by warrians 5 · 1⤊ 0⤋
Suco de maracujá e caldo de cana
2006-08-07 16:18:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Raquel minha linda a melhor maneira de resolver esta depressão,o cansaço e o estress é se divertir sair um pouco quebrar a rotina,procure conhecer pessoas,dançar,namorar,dar risadas,não precisar se entupir de remédios.Só depende de vc p/ que isso acabe.Existe meios p/ se relaxar,faça massagens,técnicas de respiração,alongamentos são coisas simples que vc mesma pode fazer.Olhe vc está proibida de ficar desta forma ok,bola pra frente garota.São exercícios :Cantar,dançar,Gritar,e principalmente encontrar uma pessoa especial .O tempo é vc que faz não se esqueça disso,com carinho da Lua.
2006-08-07 16:00:11 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
ÂNIMO , rsrsrsrsrs....
2006-08-07 15:51:36 · answer #5 · answered by canadoce1000 2 · 1⤊ 0⤋
Faça algo que goste...
Faça uma academia, aula de danca(isso é muito relaxante), Viaje, faça coisas que vc goste... evite de tomar remedios.. e se for o caso, procure um medico...
2006-08-07 15:51:11 · answer #6 · answered by Heleninha 2 · 1⤊ 0⤋
Resolvi o meu problema de cansaço mental e ansiedade com florais de bach. Realmente funcionam. Não sei o seu estado, mas se for RJ, me manda um mail que eu te indico a minha terapeuta floral.
2006-08-07 15:51:00 · answer #7 · answered by Aprendiz de Feiticeira 2 · 1⤊ 0⤋
Vá a um medico se auto medicar é perigoso.
2006-08-07 15:59:12 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Patológicamente falando pode ser carência de alguma vitamina, na maioria dos casos vitamina C, ou mesmo anêmia, vá num médico.
2006-08-07 15:48:31 · answer #9 · answered by Ozéas - CM 3 · 0⤊ 0⤋
Consulte um médico. Mas eu tomo guaraná em pó, isto me dá mais energia para o dia-a-dia. Quanto a ânsiedade, tente se controlar mais e se precisar tome algum remédio tipo maracujina.
2006-08-07 15:48:28 · answer #10 · answered by Antonio 6 · 0⤊ 0⤋