El Zinc es un elemento esencial para el ser humano, pero al consumir una demasiado se produce pérdida del apetito, disminución de la sensibilidad, el sabor y el olor. Pequeñas llagas, y erupciones cutáneas. La acumulación del Zinc puede incluso producir defectos de nacimiento.
Demasiada cantidad de Zinc puede también causar problemas de salud eminentes, como es úlcera de estómago, irritación de la piel, vómitos, náuseas y anemia. Niveles alto de Zinc pueden dañar el páncreas y disturbar el metabolismo de las proteínas, y causar arterioesclerosis. Exposiciones al clorato de Zinc intensivas pueden causar desordenes respiratorios.
En el Ambiente de trabajo el contacto con Zinc puede causar la gripe conocida como la fiebre del metal. Esta pasará después de dos días y es causada por una sobresensibilidad. El Zinc puede dañar a los niños que no han nacido y a los recien nacidos. Cuando sus madres han absorbido grandes concentraciones de Zinc los niños pueden ser expuestos a éste a través de la sangre o la leche de sus madres.
2006-08-07 03:04:35
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answer #1
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answered by Mat Cordoba 3
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Bajas cantidades de zinc pueden provocar falta de apetito, crecimiento infantil deficiente y pérdida del sentido del gusto. Algunos niños con deficiencia de zinc tienen una madurez sexual más lenta; una deficiencia severa en la infancia puede producir enanismo. Con la falta de zinc, las heridas cicatrizan más lentamente. Estudios científicos sugieren una relación entre bajos niveles de zinc en mujeres embarazadas y partos anormales, bajo peso del bebé, malformaciones del sistema nervioso del feto y alta presión que puede provocar toxemia en la madre.
Un exceso de zinc puede causar problemas gastrointestinales (náuseas, vómitos, hemorragias y dolor). En mujeres que tomaron altas cantidades de zinc durante los últimos meses de embarazo, se han observado casos de nacimientos prematuros o de niños que nacen muertos o con severas deformaciones.
Recomendaciones:
No tome suplementos de zinc, a menos que su médico se lo aconseje. Si le receta zinc, no exceda la dosis que le ha sido recomendada. Un exceso de zinc puede causar tantos problemas como su insuficiencia
Muchos alimentos ricos en zinc, como la leche y el yogur, son también una buena fuente de importantes vitaminas y minerales. Conociendo los requerimientos dietéticos individuales, cada persona puede elaborar una dieta que sea a la vez nutritiva y balanceada
Durante el embarazo, es importante para la madre y el bebé recibir la cantidad necesaria de zinc. Si piensa que su dieta no es adecuada, pídale a su médico que la revise un dietista o experto en nutrición de mujeres embarazadas
2006-08-07 03:02:57
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answer #2
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answered by Anonymous
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Si buscas un “maravilla” para la tensión entonces es este de aquí http://MilagroParaLaPresion.latis.info/?G3kc , Milagro Para la Presión, un libro creado de Martín Teixido, un famoso autor e investigador de la vitalidad.
No hay etapa determinada para la hipertensión, pero generalmente aparece después de los 30 primaveras, pudiendo pasar mucho tiempo hasta ser descubierta. La presión alta va dañando órganos de una forma muy peligrosa y silenciosa, por lo que es muy importante chequearse con frecuencia la presión arterial.
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2017-02-03 17:10:53
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answer #3
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answered by Alyssa 4
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un componente esencial e indispensable para el cuerpo humano. Se considera que podría actuar de forma positiva en los fenómenos de envejecimiento y participar en la regulación de la glucemia. Las necesidades cotidianas medias de un individuo se sitúan entre 9 y 15 mg, según se trate de un niño o de un adulto.
2006-08-11 10:02:05
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answer #4
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answered by bochaabuelo 6
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El zinc favorece principalmente a nuestra piel.Ayuda a controlar el crecimiento, el desarrollo sexual, la cicatrización de heridas, el mantenimiento de la piel, el pelo, las uñas y de las membranas mucosas.
El Zinc abunda en nuestro cuerpo, concentrándose en los órganos genitales, en los testículos y en los ovarios, en las glándulas endocrinas. También se concentra en el cabello, uñas, hueso y tejidos pigmentados del ojo.
Los niveles de zinc suelen disminuir por consumo de café y el alcohol en exceso. Uno de los síntomas se observa en el retraso de la cicatrización de las heridas.
OJO!!!! El exceso de Zinc es muy raro pero puede darse en personas que se exponen a la inhalación de polvo de óxido de Zinc o se exponen en los distintos trabajos e industrias como en la elaboración de aleaciones (mezcla de metales fundidos), fundición de latón o bronce, fabricación de fusiles eléctricos, soldadura a gas, reciclado de desechos metálicos, elaboración de pinturas, aserrar y pulverizar metales, construcción de techos, etc.
2006-08-07 03:06:43
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answer #5
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answered by Ofito 6
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El Zinc es una substancia muy común que ocurre naturalmente. Muchos alimentos contienen ciertas concentraciones de Zinc. El agua potable también contiene cierta cantidad de Zinc. La cual puede ser mayor cuando es almarcenada en tanques de metal. Las fuentes industriales o los emplazamientos para residuos tóxicos pueden ser la causa del Zinc en el agua potable llegando a niveles que causan problemas.
El Zinc es un elemento traza que es esencial para la salud humana. Cuando la gente absorben demasiado poco Zinc estos pueden experimentar una pérdida del apetito, disminución de la sensibilidad, el sabor y el olor. Pequeñas llagas, y erupciones cutáneas. La acumulación del Zinc puede incluso producir defectos de nacimiento.
Incluso los humanos pueden manejar proporcionalmente largas cantidades de Zinc, demasiada cantidad de Zinc puede también causar problemas de salud eminentes, como es úlcera de estómago, irritación de la piel, vómitos, náuseas y anemia. Niveles alto de Zinc pueden dañar el páncreas y disturbar el metabolismo de las proteínas, y causar arterioesclerosis. Exposiciones al clorato de Zinc intensivas pueden causar desordenes respiratorios.
En el Ambiente de trabajo el contacto con Zinc puede causar la gripe conocida como la fiebre del metal. Esta pasará después de dos días y es causada por una sobresensibilidad. El Zinc puede dañar a los niños que no han nacido y a los recien nacidos. Cuando sus madres han absorbido grandes concentraciones de Zinc los niños pueden ser expuestos a éste a través de la sangre o la leche de sus madres.
2006-08-07 03:06:23
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answer #6
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answered by angel_maryfher 3
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El Zinc corporal total es de 2-3 gramos. Se encuentra en todos los tejidos; pero las concentraciones son elevadas en hígado, riñón, hueso, retina, músculo y próstata.
La primera entidad clínica por carencia de Zinc que se conoció fue la Acrodermatitis Enteropática. Presenta eritemas, ampollas, pústulas, costras periorificiales y en partes procidentes de tronco y extremidades.
Funciones principales
Interviene en la movilización de la Vitamina A del hígado.
Cofactor de más de 100 enzimas. Por su participación en dichos sistemas enzimáticos se relaciona con la utilización de la Energía, la síntesis de proteínas y la protección oxidativa.
Se piensa que los factores de transcripción contienen “dedos de zinc” que les capacitan para ligar ADN.
Juega un papel principal en el crecimiento y desarrollo infantiles.
Requerimientos de Zinc
Las RDA establecen que una ingesta de 15 mg/día, es adecuada para adolescentes y adultos hombres, mientras que considenran adecuado el consumo de 12 mg/día para adolscentes y adultos mujeres.
Alimentos fuente
Carne de vaca, aves de corra, hígado de vaca, queso, pescado, mariscos, leche, cereales integrales y nueces.
Existen ciertos factores que pueden Inhibir o Facilitar la absorción de Zinc:
Facilitadores: glucosa, lactosa, proteína se soya, leche materna.
Inhibidores: cobre, cadmio, fitatos presentes en la fibra alimentaria.
¿Cómo cubrir las necesidades diarias de Zinc?
½ taza de germen de trigo tostado y 1 porción mediana de hígado de vaca (200 grs)
1 vaso grande de leche (200 ml), 1 porción grande de queso (60-80 grs), 1 porción grande de pollo (250 grs)
1 porción grande de carne de vaca (250 grs), ½ taza de ricota, 1 huevo
1 porción de cereales para desayuno fortificados, 1 vaso de leche grande (200-250 ml), 1 porción de pavo grande (250 grs)
Estos son algunos ejemplos para que usted pueda, a través de los alimentos, cubrir sus necesidades diarias de este mineral, pero recuerde que siempre es necesaria la consulta con el especialista en nutrición.
2006-08-07 03:04:46
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answer #7
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answered by Luna 3
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Se usa por ejemplo en desodorantes y en aleaciones, es tóxico si se ingiere en cantidades excesivas, auqnue la mayor toxicidad la presentan sus óxidos y sulfuros
El que se ingiere en los alimentos es en pequeñas cantidades y no ofrece peligro para el consumidor. Con suplementos alimenticios no se debe consumir más de 100 mg por día.
2006-08-07 03:03:50
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answer #8
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answered by barzana 5
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