2006-08-04 06:51:41 · 7 respuestas · pregunta de fisgòn 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
En EE.UU tienen la costumbre de usar vitaminas extras para todo y la verdad su salud no es lo mejor que yo he visto, en el trabajo los ves constantemente descansando,pues se les acaba la energia, lo que creo que funciona bien es la dieta balanceada y no ingerir tantos productos industrializados, no se como andaras de tu higado pero lo que si se es que el exceso de determinadas vitaminas te puede intoxicar.
2006-08-04 06:59:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si quieres gastar guita al pe do hazlo
2006-08-08 04:34:33 · answer #2 · answered by Eduardo 1º 4 · 0⤊ 0⤋
una de la grandes falacias de nuestros tiempos !!!
tomar vitaminas : si no las necesitas tu cuerpo simplemente le dira bye bye, y solo ocasionaras que tu higado trabaje de mas.
come al menos dos frutas al dia y con eso tendras el requerimiento diario de vitaminas escenciales, para tu cuerpo
ahora si tienes un sindrome de mala absorcion intestinal , desnutricion , mala calidad de alimentacion pues en ese caso tal vez se justificaria.
2006-08-04 12:05:48 · answer #3 · answered by cacuetapa1 6 · 0⤊ 0⤋
SU ALIMENTACIÓN ES REGULAR.... NO BUENA. NO LE HARÁN DAÑO LAS VITAMINAS POR CUANTO ÉSTAS SE EXCRETAN EN SOBRE-DOSIS.
2006-08-04 07:05:41 · answer #4 · answered by Sergio 1 · 0⤊ 0⤋
Si no tenes ningún déficit de vitaminas, sí. Tanto el déficit como el exceso causan problemas. Hay estudios que prueban que el beta caroteno (que se transforma en vitamina A) produjo aumento de muertes, sobre todo en fumadores.
2006-08-04 07:00:33 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hay dos respuestas para esto. No, porque en todo caso suplementarias la dieta, metabolizando de las vitaminas lo que falta en la alimentacion. Lo que no necesitas, se elimina por orina. Pero, Si puede ser perjudicial, porque con el consumo periodico de vitaminas, el cuerpo se acostumbra a que se las den ya listas para asimilar, por lo que deja de asimilarlas desde los alimentos.
Las vitaminas son solo para cuando tienes una deficiencia o algun tratamiento te provoca carencia de algun mineral o vitamina.
Saludos
2006-08-04 06:57:44 · answer #6 · answered by Gato negro 4 · 0⤊ 0⤋
Que yo sepa no. Una vez un doctor me dijo que si gozas de buena salud, y tomas vitaminas, las desechas, así que no servía de nada comprar algo que no se va a aprovechar.
2006-08-04 06:56:35 · answer #7 · answered by Ycnan 2 · 0⤊ 0⤋