¿Debo darle complemento alimenticio a un bebe de 18 meses?

Question

Tengo un hijo de 18 meses sano, activo, buen peso y en general sano pero su mamá insiste en darle complemento alimenticio de una marca "HERBAL..." con lo cual no estoy de acuerdo ya que no fue prescripción medica. ¿Estaria bien darselo?

POR FAVOR AYUDENME.

Answer 1

Los niños (y de manera general, todas las personas) necesitamos dos clases grandes de nutrientes: los macro nutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas) y los micro nutrientes (vitaminas, minerales y oligoelementos). Los complementos nutricionales (incluyendo las famosas vitaminas) sólo están indicadas en caso de deficiencia de los mismos en la dieta usual (aquí por dieta me refiero a la alimentación usual del niño). ¿Cómo puede evaluarse la posibilidad de una deficiencia de algún nutriente?
Veamos primero a los macronutrientes. Si el niño tiene buen peso para la talla y para la edad, pues es muy poco probable que tenga alguna deficiencia de los macronutrientes. Otra forma es evaluar la composición porcentual de los mismos. Usualmente la mitad (50% a 60%) de las calorías totales de la comida deben provenir de carbohidratos (harinas, cereales, pastas, papa, etc.), el 15% a 20% de las proteínas (carnes en general) y el resto de las grasas. Dado que las grasas aportan más del doble de calorías que las proteínas o los carbohidratos, podríamos convenir en que, desde el punto de vista de volumen o peso, la distribución debiera ser que dos terceras partes del volumen o peso de la comida provengan de carbohidratos, y el resto en partes iguales de proteínas y grasas. Esta forma de evaluar es un tanto compleja, pero puede ser útil para algunos casos en que se restringen las grasas (por considerarlas nocivas) o se exagera la cantidad de proteínas (por considerar que de esa manera mejorará la talla, por ejemplo). Si todo parece estar normal, pues no hay problema. En algunos casos los niños no comen suficientes proteínas por la dificultad que representa su ingesta (como carnes), y no porque los padres no las incluyan en la dieta del niño. En este caso, en primer lugar debe hacerse el mayor esfuerzo en lograr que el niño las acepte (recuerden que no sólo están nutriendo al niño, lo están educando y preparando para su vida futura: no querrán que el niño no pueda comer carne si no es molida, o que viva todo el tiempo con suplementos nutricionales). El guisar la carne puede ablandarla mucho, o elegir cortes suaves (como el lomo), el freirla puede darle mejor sabor. Además, otras fuentes útiles de proteínas son queso, leche, huevo, gelatina, así como la mezcla de cereales y legumbres, como el arroz y el frijol.
Si no hay una deficiencia de macronutrientes, evaluemos los micronutrientes. En general, una dieta variada debe proporcionar todos las vitaminas, minerales y oligoelementos. Si toma leche (digamos tres tomas de 6 a 8 onzas cada una, pues es muy difícil que tenga una deficiencia de la mayor parte de micronutrientes). Si no toma leche, quizás valga la pena darle un complemento con una composición amplia. La leche es una magnífica fuente de vitamina A, D y calcio, así que nos olvidamos de estos. El complejo de vitaminas B será deficiente si comiese sólo alimentos muy refinados, sin fibra vegetal, verduras, frutas y cereales/menestras/legumbres enteras. Si sólo come pan blanco, pastas, y nada de vegetales y frutas, pues quizás valdría la pena darle el bendito complemento. La vitamina B12 se encuentra en grandes cantidades en el hígado (de aves o de res) y si come algo de esto un par de veces al mes, pues es suficiente. Tendría que tener una anemia megaloblástica (muy rara) para pensar en una deficiencia de B12. La vitamina C se encuentra en frutas y verduras frescas, especialmente en los cítricos. Si no come frutas y verduras frescas, pues de nuevo vale la pena considerar el complemento (o quizás sea mejor, aunque no más fácil, darle una fruta al día, de nuevo por el asunto de no sólo nutrirlo sino prepararlo para la vida). Las deficiencias de vitamina E y K se tienen que producir en el laboratorio, es rarísimo verlo en la vida práctica.
Veamos los minerales. De estos, dos que considerar son el hierro y el calcio. El hierro está en los vegetales verdes, en las cáscaras de los cereales no refinados, y en las carnes (especialmente rojas u oscuras). La leche proporciona poco hierro. Es de lejos la deficiencia nutricional más común. Sin embargo, dado que se puede almacenar demasiado hierro, hasta producir una enfermedad (hemosiderosis), LOS COMPLEMENTOS NO SUELEN TENER MUCHO HIERRO (usualmente menos del 50% de los requerimientos). Si no come alimentos ricos en hierro, o las palmas de las manos se ven más pálidas que las de ustedes, quizás deba evaluarse el nivel de hemoglobina, y sobre esta base dar un suplemento de hierro, específicamente, y suspenderlo una vez se ha alcanzado el nivel requerido. El calcio está (en mayor proporción) en los lácteos y vegetales verdes (a no ser que le guste comer huesos). Si no come esto, pues valdría la pena pensar en el complemento.

Debe recordarse el hecho que estamos criando a un niño, no a un ternero. No nos interesa que tenga buen peso para venderlo en el mercado, sino que sepa comer una dieta balanceada que lo mantenga sano y que le haga la vida fácil cuando sea mayor. Como en muchas cosas, los padres también se están educando. Por ejemplo, pueden decidir tenerlo en pañales hasta los 4 años, para evitar tener que enseñarle a usar el excusado (baño, WC), pero será por su propia incapacidad para entrenar correctamente al niño.
Mucha suerte.

Answer 2

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Answer 3

No, si esta sano y el medico no te ha dicho lo contrario, entonces para q le van a dar complemento alimenticio. Todas las personas ingerimos cierta cantidad de vitaminas, proteinas y minerales, a lo largo del dia.... es malo para su salud excederle las dosis recomendadas y si tu peque esta sanisimo y toma comidas equilibradas no es necesario darle mas.

Answer 4

Está crítico, cuando ya le lavaron el coco a tu mujer, no te la vayas a mad... por eso. Mejor abre tu mente y que ella te platique porqué, y tu tendrás que buscar argumentos más delante porqué nó. Pero dense tiempo, depende también de lo metiches que sean los parientes de ambos. La otra también es cosa de bolsillo ó dinero.
Te diré que a mi hija la mayor, por mis pistolas la quise alimentar natrualmente, iba creciendo muy bien, pero la pinch..... gente alrededor no te deja, y mete su cuchara demasiado hechandote a perder los planes. Ahora mi hija me la mienta por haberle dado es dieta cuando ella no podía decidir, y ahora traga carne como deseperada por demostrame que ella decide, mi hija ahora tiene 10 años.

Answer 5

Por supuesto que no deben darles complementos a tu hermoso bebe.
si un niño esta decaído,y sin energía debe medicarlo un doctor
en tu caso, tu hijo comerá lo que su cuerpo vaya necesitando
creeme tengo 4 hijos.
disfrutalo mucho porque crecen rapidísimo.

Answer 6

Eso preguntaselo a pediatra, ya que yo e escuchado que ese tipo de suplemento alimenticio es natural, pero para saber si tu bb lo nesecita, deves de preguntarle al pediatra de tu hijo, ya que el es el mas indicado para sacarte de dudas.

Answer 7

Hola,

Yo te recomendaría que consulten primero a su pediatra. Los bebés son muy sensibles, no se les puede dar cualquier cosa que "inofensiva" para cualquier adulto normal. Su sistema inmunológico todavía está fortaleciéndose así que sería mejor consultar al médico antes de darle suplementos a un bebé que quizás no lo necesita.

Saludos!

Answer 8

no manches!!!

Answer 9

No, si está sano para que empezar a saturarlo y menos sin prescripción pediatrica...lo mejor es una nutrición equilibrada, estimulación, que haga ejercicio (jugando) y mucho pero mucho amor.

Answer 10

Si dices que el bebe está completamente sano, no te aconsejo, podría desequilibrar su metabolísmo y lo podría convertir en un niño obeso, te aconsejo que lo consultes a su pediatra lo antes posible.