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Qué sea con pocas calorías, y muy exquisito!

2006-08-04 03:22:14 · 3 respuestas · pregunta de BAH 6 en Comer y beber Recetas de cocina

3 respuestas

Algo rapido y facil:
CAMARONES AL AJILLO Y VEGETALES SALTEADOS
Camarones U-15
Mantequilla 2 oz.
Ajo Fresco 1 oz.
Perejil picado 1 pisca
Caldo de Pollo 2 oz.
Cebolla picado bien pequena ½ cebolla
Vino Jerez 1 oz.
Pimientos

Cocine los camarones en mantequilla, cebolla, pimiento y ajo.

Flameelos con vino jerez cuando estén cocidos.

Anada caldo de pollo y perejil y déjelo a fuego lento hasta llegar a la consistencia deseada.

Sírvalos con sus respectivos acompañantes.

2006-08-04 05:45:17 · answer #1 · answered by mariita21 7 · 5 0

hola no se si sepas prepara la sopa de cebolla, podria ser de entrada, plato fuerte puedes hacer una ensala de lechuga, pepino,jitomate,cebollla desflemada, y le vas agregar poco de crema y poquito de mayonesa y sal algusto, arroz podria ser tipo poblano es el blanco con rajitas de chile ancho y granitos de elote, y unas puntas de filete, en un teflon pones poco de aceite o si no aceite de spray los filetes los cortas en cuadritos no muy chiquitos ni muy grande, los pones a freir con salsa inglesa, sal y ajo en polvo al gusto . Despues picas tiritas de cebolla delgaditas y chile en tiritas q sea chile fresco a tu gusto podria ser morron, el chile y la cebolla los fries aparte cuando la cebolla se vea ya trasparente la añades en la carne dejas a fuego lento diez minutos y listo

2006-08-04 11:55:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 0 0

compra carne, lomillo de preferencia que sea magra, lo cortas en tiritas; papas mas o menos la cantidad de la carne ya en tiritas, cortala en tiritas, cebolla y tomate tambien en tiritas (mucho si te gusta la cebolla y tomate si no pues poco)
Sazona todo a tu gusto
Frie las papas, separalas en un plato
frie la carne, separla en un plato
frie la cebolla y despues de un momento echa el tomate junto
Mezcla todo esto y sirvelo con arroz
Espero te guste > no se si tiene pocas calorias pero buen provecho

2006-08-04 10:36:41 · answer #3 · answered by ROM 4 · 0 0

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