2006-08-03 17:31:34 · 10 respostas · perguntado por Kell 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Tome um copo de suco de beringela diariamente. Tente por duas semanas.
Pare antes de ficar muito magra....
2006-08-03 17:34:25 · answer #1 · answered by JSOS 4 · 1⤊ 0⤋
cada caso um caso....antes de receber receita milagrosa,faça consulta com um médico nesta especialidade ....
2006-08-04 08:53:00 · answer #2 · answered by paceyr 7 · 0⤊ 0⤋
oi me chamo alexandre, e conheço uma linha de nutrição incrivel com muitas pessoas que ja obtiveram resutados, quer conhecer? entre em contato comigo...
2006-08-04 08:08:02 · answer #3 · answered by alexandre p 1 · 0⤊ 0⤋
Existem vários métodos...dieta da bíblia não falha (jejum) e ate mesmo aquela conhecida cirurgia de estômago!!!Mas, exercícios e comendo como um boi, não há suco de berinjela que de jeito!!!
2006-08-04 04:35:55 · answer #4 · answered by maine 2 · 0⤊ 0⤋
No corpo existe uma quantidade de lípídeos ( gorduras) armazenados, pois, eles são fonte de energia. Quando vc consome mais calorias que gasta o corpo tende armazená - las ( ele nunca desperdiça energia ), portanto para queimar lipídeos vc precisa ingerir menos calorias do que gasta, automaticamente para suprir suas necessidades ele vai retirá-las de sua reserva. Tome muito cuidado com dietas radicais, procure refeições balanceadas e se alimentar pelo menos a cada três horas, diminua um pouco o volume que vc come habitualmente, evite liquidos junto com as refeições, pois, isso fará seu estômago dilatar e será necessario uma maior quantidade de alimentos para saciar a sua fome. O ideal e procurar um profissional qualificado que de acordo com seu peso, altura e hábitos, poderá calcular a quantidade de calorias que vc necessita e formar uma bela reeducação alimentar.
2006-08-04 01:20:18 · answer #5 · answered by James 3 · 0⤊ 0⤋
Kell, procure um nutricionista e peça para ele uma dieta balanceada para vc, mas é sempre melhor fazer um exercício físico, escolha um que vc goste e aos poucos vai experimentando os outros, sabe porque quando vc emagreça perde gordura e a sua pele fica um pouco flácida é por isso que é preciso fazer exercícios para enrrigesser a pele, o que adianta ser magrinha mas pelancuda.
2006-08-04 00:50:20 · answer #6 · answered by suzanacarioquinha 3 · 0⤊ 0⤋
mudando a sua forma de se alimentar ou seja passando por uma re-educação alimentar.
2006-08-04 00:48:45 · answer #7 · answered by Bensom 1 · 0⤊ 0⤋
Evite alimentos engordativos(refrigerantes, açúcares, gorduras, carboidratos em excesso...)
E use e abuse de frutas, muita água e fibras!
Resposta de uma futura nutricionista, heim...rs
Beijos!
2006-08-04 00:36:12 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
se vc não gasta aquilo que come a mais, então é preciso para de comer, redusa o que vc come pela metade que vc irá emagresser
2006-08-04 00:36:06 · answer #9 · answered by RICARDO M 3 · 0⤊ 0⤋
Um SPA resolve esse problema...
Agora se o problema é pagar um SPA, sugiro outro SPA...
Um SPA-ladrapo na boca!!!
Sim, uma dieta pobre em carboidratos, já ajuda a emagreçer, consulte um médico para que ele te indique a dieta mais apropriada!
2006-08-04 00:35:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋