Um das nochmal genauer zu beschreiben... ich habe heute Abend nicht die Möglichkeit raus zu gehen und zu laufen oder sowas. Außerdem sollte es möglichst wenig krach machen, meine Eltern schlafen nebenan.
Ich habe nur leider wenig lust 6 1/2 Minuten Sit-ups zu machen.
Habt ihr vielleicht eine bessere Lösung?
2006-08-03 12:55:21 · 19 antworten · gefragt von Chrisi 2 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
Oh man... ich bin ganz bestimmt nich Magersüchtig oder sonst was (49kg, 1,59m)
Mich hats einfach mal intressiert, was ich machen müsste um das weg zu bekommen!
Ich steck mir weder den Finger in den Hals, noch achte ich auf jedes Gramm...
mich hats einfach mal intressiert un jetzt regt euch ab -.-
Leider leider war mein Freund nich da, er is im Urlaub :(
Aber trotzdem.. hört sich vielleicht krass an aber ich wollte es nur wissen un nich gleich das auch machen... ich hab nämlich NULL ahnung von Kalorien etc ...
2006-08-04 01:16:33 · update #1
Hi chrisi,
Du schaust immer genau darauf wie viel Brennwerte die Sachen haben die Du isst?
Du steigst mehrfach am Tag auf die Waage?
Du treibst viel Sport?
Du willst es schaffen ein bestimmtes Gewicht zu erreichen und wenn Du es geschafft hast, setzt Du Dir ein neues Ziel?
Du bemerkst, dass Du ein ungutes Gefühl bekommst wenn Du was isst?
Du bekommst immer häufiger abends Heißhungerattaken?
Deine Periode hat ausgesetzt?
Wenn Du die Mehrheit dieser Fragen mit ja beantworten kannst, denke ich (wie die beiden anderen verantwortlichen Menschen auch), dass Du eine Essströrung hast.
Chrisi, wenn es so ist, tu Dir was Gutes und rede mal mit jemandem drüber, am besten mit Deinem Doc. Bulimie und Anorexia nervosa (Magersucht) sind heimtückische Krankheiten der Seele, die nur ganz ganz selten von allein auch wieder verschwinden. Ich möchte Dich bitten etwas für Dich zu tun und nicht zu denken, dass das alles normal ist und nur die anderen wollen, dass Du dick und fett wirst.
Wenn Du Fragen dazu hast, kannst Du mir ne Nachricht schicken, aber bitte mit Deiner Mailadresse, bei den Nachrichten ist der Platz immer so beschränkt.
2006-08-03 18:26:43 · answer #1 · answered by laecky 4 · 0⤊ 2⤋
hi. Wenn ich das lese bekomme ich die Kriese. Kein Suchtkranker sieht ein das er süchtig ist. Das du von 47kcal sprichst und halbe Flasche willst du los werden, da klingeln alle Alarmanlagen!! Um es nett zu umschreiben " gehe zum Arzt du hast ein Suchtproblem" Entschuldigung das ich so direkt bin, aber mädel werde wach, denn du hast nur ein Leben!!!
2006-08-05 17:55:40 · answer #2 · answered by debbi_die_erste 4 · 0⤊ 0⤋
de ghyughhfh klklm iuoiuj ,pl;klm oipom ujklhjkhjb hjhnn oiiuo
2006-08-04 16:44:13 · answer #3 · answered by dhruvthakkar2004 2 · 0⤊ 0⤋
also, bei 49 kilo und 1,59 m würd ich mir diese frage nicht stellen! ansonsten: trink das nächste mal einfach wasser, hat keine kalorien!
2006-08-04 14:22:16 · answer #4 · answered by Mariechen 2 · 0⤊ 0⤋
DU BENÖTIGST DRINGEND THERAPEUTISCHE HILFE.
Wenn man sich um eine halbe Flasche Kirschsaft sorgt, dann ist die Eßstörung (Anorexie wohl) quasi sicher.
Warte nicht, bis Du in der Intensivstation zwangsernährt wirst mit 35 kg...
2006-08-04 08:01:03 · answer #5 · answered by Tomograph 3 · 0⤊ 0⤋
man man man, deine probleme hätt ich gern - dann hätt ich nämlich gar keine :)
soll jetz nich böse gemeint sein, aber hast du schonmal darüber nachgedacht, dass du echt ein problem hast, wenn du dir sorgen machst, dass sich kalorien von ner halben flasche kirschsaft (was echt nich ungesund is oder so) irgendwo ansetzen?? das bisschen baut sich doch im schlaf ab!!
hast du dir das auch schon ausgerechnet, dass du für 47 kcal 6 1/2 min. brauchst, um die wieder wegzukriegen???
übrigens: wenn du so weitermachst und immer jedes bisschen wegtrainierst, is dein körper immer auf sparflamme und wenn du dann wirklich mal was isst ohne danach zu trainieren, setzt sich das gleich doppelt an.....
bilde dich doch lieber ein bísschen, z.b. thema ernährung & fitness, dann würdest du seh'n, dass du deinem körper nur schadest und dich auf andere art und weise viel besser fithalten kannst.....
zu deinen "weiteren details":
... wenn du das wirklich nur mal so wissen wolltest, warum schreibst du das denn nich einfach?? niemand, der nur interesse hat, würde die frage so formulieren wie du; es würde dann auch nich interessieren, ob du leise sein musst, weil deine eltern schlafen oder sonst was...
2006-08-04 07:53:58 · answer #6 · answered by julez 2 · 0⤊ 0⤋
Geh laufen, du Heinz.
2006-08-04 07:02:36 · answer #7 · answered by amethyst 3 · 0⤊ 0⤋
Ich kann Laecky nur recht geben, Mädel Du hast ernste Probleme, ich weiss von was ich rede. Ich hab über jede Tomate nachgedacht und mich vor und nach jedem Toilettengang auf die Waage gestellt.
Hol Dir unbedingt Hilfe, das Leben ist viel zu kurz, als es nur an Gedanken an Kalorien und Essen und Abnehmen zu verschwenden !!!
2006-08-04 01:57:19 · answer #8 · answered by hera 5 · 0⤊ 0⤋
Also die meisten Kalorien werden immer noch beim Sex verbraucht.
Lg The Brain
2006-08-03 21:35:23 · answer #9 · answered by THE BRAIN 1 · 0⤊ 0⤋
Einfach zwei Finger in den Hals stecken und das Zeug wieder erbrechen. Danit wirst Du nicht nur den Kirschsaft komplett wieder los, sondern durch das Übergeben noch zusätzliche Kalorien.
Und bestimmt waren es 47kcal pro 100ml, also wenn Du die ganze Flasche getrunken hast, hast Du wesebtlich mehr kcal aufgenommen.
2006-08-03 20:43:03 · answer #10 · answered by Antonia B 3 · 0⤊ 0⤋
Hast du vielleicht irgendwelche Eßstörungen !?
Mit einer eventuellen Magersucht oder Bullemie ist nicht zu spaßen !
Hole dir in dem Fall besser eine psychologische Beratung !!
So schadest du dir nur !
Vielleicht wolltest du uns hier aber nur veräppeln, wäre auch besser für dich !
2006-08-03 20:26:09 · answer #11 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋