Cuando una mujer se ejercita con pesas, es cierto que se puede poner como luchador, ancha y demasiado musculosa?? o es cierto que con las pesas se definen los músculos y eso los hace ver mejor?
2006-08-02 10:46:37 · 11 respuestas · pregunta de ♣°° eNcANtadORA °°♀ 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola amiga la verdad si te recomiendo este deporte, pero intenta iniciar en un buen lugar, busca algún buen centro deportivo en este lugar te valorarán correctamente por personal especializado y te harán una, mezcla de rutinas que te permita entrenar Anaerobia (como las Pesas) y aeróbicamente.
Solo mantente alejada de los productos que de inmediato van a querer venderte Si tu idea no es parecer un hombre aléjate de todos esos productos Un buen entrenamiento, una dieta balanceada descanso y mucha agua, son suficientes para formar un muy buen cuerpo si que te veas como un hombre. Y créeme la mejor manera de formar el cuerpo de una mujer es con pesas
2006-08-03 02:42:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
SI♥
2006-08-02 17:54:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si
2006-08-02 17:49:56 · answer #3 · answered by El Edgar 5 · 1⤊ 0⤋
por supuesto que una mujer que carga pesas tiene sus formas bien definidas son las mujeres que por lo regular paran el trafico en las avenidas aclaracion hay mujeres mas hermosas y no cargan pesas
2006-08-03 23:53:24 · answer #4 · answered by manuelconsentido 2 · 0⤊ 0⤋
Chapis:
Xa. tu información, levantar pesas lo que causa es fortalecer los huesos. Yo te lo recomiendo.
Gordi
2006-08-02 18:18:05 · answer #5 · answered by Gordi 4 · 0⤊ 0⤋
no es necesario que hagas pesas! puedes tonificar todo tu cuerpo sin necesidad de pesa alguna... lo mejor para modelar el cuerpo en una mujer son ejercicios sin pesas... tipo aeróbicas y esas cosas...
de pende de tu contextura física, si eres corpulenta no te convienen las pesas... si eres mas bien delgada quizás no te haga mal. para hacer pesas tienes que cuidar mucho tu alimentación... para no ponerte demasiado musculosa... porque con las pesas las proteínas y otros componentes se transforman en músculo.
si vas a hacer pesas, hazlo moderadamente.
2006-08-02 17:58:56 · answer #6 · answered by Monica_Julia 2 · 0⤊ 0⤋
CLARO QUE ES CONVENIENTE.. PIENSA.. MIENTRAS MAS MUSCULAS MAS GRASA QUEMAS...
Y NO TE PONDRAS COMO LUCHADOR!!!
creeme!!!
a menos que quieras.. para desarrollar musclos que te hagas ver masculina, tendria que comer mucho y ejercitarte exageradamente
2006-08-02 17:57:07 · answer #7 · answered by paulinajam 2 · 0⤊ 0⤋
Todo depende de la rutina que te ponga tu entrenador, en el gim al que voy hay chicas que hacen pesas y estan..... guau¡¡
2006-08-02 17:52:11 · answer #8 · answered by Dr. Dragg 5 · 0⤊ 0⤋
La verdad, a mi no me atraen las mujeres musculosas, yo prefiero que se vean femeninas.
Pero si lo haces de manera moderada, te puede marcar tus brazos y piernas, y dejartelas nada mas duritas, sin llegar a ser musculosas.
2006-08-02 17:51:49 · answer #9 · answered by Sandro David 6 · 0⤊ 0⤋
las pasas debes realizar las si no tenes exceso de peso y moderado sino realmente pareces un luchador.
2006-08-02 17:51:32 · answer #10 · answered by ngs 2 · 0⤊ 0⤋