vira e e mexe meu pescoço dói, fico com torcicolo, o q faço pra amenizar a dor, e como evitar esse mal
2006-08-02 10:22:17 · 3 respostas · perguntado por vilelax 3 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Primeiros Socorros
Torcicolo todos temos em algum momento de nossa vida, ninguém escapa.
Preste atenção na sua ´postura, no seu travesseiro, na maneira como atende telefone, relação frio/calor, como já foi dito, e principalmente dormir com as costas, pescoço e nuca descobertos no frio causam muita dor. Tomar banho quente e deixar correr a agua no local dolorido alivia bastante, fazendo alongamento em baixo do chuveiro. Coloque uma folha de couve aquecida com uma toalha quente, vai dormir e quando amanhecer com certeza estará bem melhor.
2006-08-04 10:57:08 · answer #1 · answered by liss 2 · 0⤊ 0⤋
é causado normalmente se vc sai de algum lugar quente e vai a algum lugar gelado............por exemplo, vc sai da cama quente e vai para a varanda ou jardim, vc fica com torcicolo..........ponha um pano quente no local ( passe o pano á ferro até ele esquentar)
se vc dormir de mal jeito também dói
2006-08-02 18:14:43 · answer #2 · answered by Mary. 3 · 0⤊ 0⤋
pq dormimos com o pescoço torto ou
pq damos um mal jeito no pescoço...
2006-08-02 17:28:13 · answer #3 · answered by gisele s 1 · 0⤊ 0⤋