如題!
我生產是在9月中~如果不能喝水!那...可以吃啥東西阿!這樣很難過ㄟ~請有經驗的媽媽告訴我一下
2006-08-02 12:52:14 · 13 個解答 · 發問者 ? 2 in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
坐月子可以喝水ㄚ,我都喝飲水機裡的溫開水,和在藥房配好的生化湯(口渴時可喝,但不能喝太多會照成血崩)不喝冰冷的飲料果汁.我朋友坐月子時只喝坐月子中心的米酒水、藥膳湯來解渴，而出現越喝越渴、越上火的情形還便秘 ,ㄣㄣ時傷口疼痛ㄋ。所以口渴的時候，喝些較清淡的湯品，如銀耳湯、山藥湯等；也可以把水果切塊煮成水果茶，宜多選用溫熱性的水果如葡萄、龍眼、櫻桃等，即使寒性的水果煮食後就不會過於寒涼。
產後最重要的一件事即為「休息」,自然產三十天，剖腹產的天數至四十天！
產後二周內為子宮收縮最快速的時候，此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大，一但生產，子宮成為真空狀態，內臟因不再受壓迫而變的非常鬆垮，若產後即常坐起或走動，因地心引力的關係，將造成鬆垮的子宮及內臟收縮不良，引起內臟下垂，而「內臟下垂」就可能是所有婦女病的根源。
所以產後二周內，除了吃飯及上廁所之外，其餘時間，不論是白天或是晚上，均應臥床休息。
勤綁腹帶防止「內臟下垂」並「收縮腹部」
利用生產的機會來調整體型或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機..
2006-08-02 14:34:07 · answer #1 · answered by 瑪可 4 · 0⤊ 0⤋
我老媽..是悶黑豆水給我喝~想要田田的就加些枸杞!!..身材沒變形喔!!
2006-08-04 21:17:24 · answer #2 · answered by 蒂蒂 1 · 0⤊ 0⤋
其實可以喝水阿..我都是去中藥店買炒過的青仁黑豆.用保溫鋼杯泡著等冷時再喝.一點肚子都沒有阿..而且黑豆茶好喝又便宜..
2006-08-04 19:12:10 · answer #3 · answered by 育萍 1 · 0⤊ 0⤋
人家說坐月子時,不要喝自來水,肚子會比較小,好像是真的
我坐月子時沒有喝白開水,只有喝我媽煮的觀音串(中藥店就有賣)當水喝,口渴時才喝,所有湯湯水水的食物都用米酒水煮,用了3大箱,結果肚子恢復到懷孕前的大小,只是肚皮比以前鬆
米酒水去公賣局買的就可以了,一次要買一箱,一瓶大約40元吧!(應該沒有記錯)
你可以去離你家近的公賣局看看,用完的瓶子還可以退錢哦!
不用去買昴貴的坐月子水,除了貴之外,效果應該跟公賣局賣的米酒水一樣,沒什麼特別的,而且公賣局沒有限量哦!,看你有帶回多少就可以買多少
2006-08-03 07:49:47 · answer #4 · answered by vicky 5 · 0⤊ 0⤋
我媽是用龍眼乾的子..煮水給我喝..所以我沒小腹..
你可以去藥局買月子水阿..不過我沒喝過..
或者喝魚湯或雞湯囉...
那時我除不喝水.還很勤勞用束腹帶..生完第七天就用..然後就運動..
做完月子前生材恢復差不多了..
2006-08-02 23:02:58 補充：
你還能喝龍眼乾+紅棗或枸杞煮的茶喝喝看
2006-08-02 19:01:52 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
作用子冷性水果不要吃(瓜纇.梨.蓮霧)..其他都可吃.口渴可以去中藥房買:(觀音串+荔枝殼)1包30元煮一煮當開水喝..喝不完放冰箱..要吃在微波溫熱就可(坐月子口渴喝的)
2006-08-02 14:24:09 · answer #6 · answered by Alandy Su 6 · 0⤊ 0⤋
是不能喝生水，要喝煮過的水，如果沒喝水的話新陳代謝會不好喔！
所以要多喝煮過的水，
2006-08-02 13:29:20 · answer #7 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
少許的水是可以的阿..
你可以多喝湯那類的.或者是喝黑豆水...
用悶的...
2006-08-02 13:22:05 · answer #8 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
有人說不能喝水改喝曼越莓果汁,或去中藥房買觀音串煮了當茶喝,喝水也沒關係啦,(有些是說喝水會水桶肚)只要不喝到生水,(喝到生水是怕會拉肚子)我坐月子時去買中藥,老板就有建議觀音串,不過沒人幫我用,所以我就沒買了,我喝了一個月的水也沒見我怎麼樣呀?如果有人幫你用的話,你可以買觀音串來煮,當開水喝......
2006-08-02 13:06:35 · answer #9 · answered by 雪兒 5 · 0⤊ 0⤋
沒有這回事啦
坐月子要多喝水
不然你會便秘又熱又渴代謝又不好
是說
千萬不能喝到生的水
一定要煮過的
2006-08-02 12:53:37 · answer #10 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋