Quais são os males de não almoçar de vez em quando?

Answer 1

Em princípio o seu organismo inicia o processo de catabolismo.Chama-se catabolismo a parte do metabolismo que se refere à assimilação ou processamento da matéria adquirida para fins de obtenção de energia. Diz respeito às vias de degradação, ou seja, de quebra das substâncias. Parte sempre de moléculas grandes, que contêm quantidades importantes de energia (glicose, triglicerídeos, etc). Estas substâncias são transformadas de modo a que restem, no final, moléculas pequenas, pobres em energia (H2O, CO2, NH3), aproveitando o organismo a libertação de energia resultante deste processo. Essa energia normalmente é armazenado nas células em forma de compostos trifosfatados, como o ATP e o GTP.
Quando as suas reservas se extinguirem, vc entra em hipoglicemia (estado patológico produzido por uma quantidade de glicose no sangue abaixo do normal) A hipoglicemia pode surtir uma variedade de sintomas, mas o problema principal desta condição aparece porque ocorre fornecimento inadequado de glicose como combustível ao cérebro, com prejuízo resultante em suas funções (neuroglicopenia). Os desajustes nas funções cerebrais podem ir desde um vago mal estar até ao coma e, mais raramente, morte.
Claro que vc não vai chegar a este ponto!!

Answer 2

fome

Answer 3

Se for esporadicamente acho que nenhum mal

Answer 4

Algumas pessoas tem o habito de não almoçar, isso mesmo quando de vez em quando pode te trazer serios problemas de saude...o corpo prescisa de nutrientes que só a alimentação do almoço ou jantar podem oferecer, e o maior mal de não almoçar é que quando vc pula refeiçoes, na proxima vc tem uma seria tendencia de devorar tudo o que encontrar pela frente e então fica a sensação de que vc não se organizou e comeu mais do que devia.
Quer um conselho? Procure se alimentar bem e nas horas certas...vc vai ter um corpo e uma mente mais saudavel.