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8 respostas

Tomar suplemento de cálcio com vitamina D, que ajuda a fixação do cálcio. Tomar sol para ajudar essa fixação. Fazer exercícios físicos que envolvem a força da gravidade tais como caminhada, corrida. A musculação ajuda bastante também, existem estudos comprovando isso.
Acompanhamento médico regular para avaliar a necessidade de outros medicamentos.

2006-08-01 00:57:22 · answer #1 · answered by REEE_Angel 2 · 0 0

Minha mãe tinha osteoporose e artrite em um estado avançado... a médica falou para ela comprar SOJA TORRADA EM PÓ (MOÍDA)... a marca que ela toma é KINAKO... minha mãe toma misturado no leite todo dias umas 2 colheres de chá...
depois de 6 meses os ossos dela estão 100%!
é muito bom mesmo! eu já tomei e melhora muita coisa no organismo... o único problema é o gosto... num acho mto bom... parece bolacha maria em pó... mas há quem goste!!! mas experimenta que vc vai ver q o bagulho melhora mesmo, mesmo!!!

2006-08-01 08:04:11 · answer #2 · answered by suica_07 3 · 0 0

Vc deve pesquisar alimenntos ou tomar um medicamento à base de cálcio, mas ele só vai evitar a osteoporose se vc tomar banhos de sol regularmente, poís só vai existir a calcificação do cálcio nos ossos, através da luz solar.
Cuidado para só tomar banho de sol de manhã até as 9:00 H. ou a tarde após às 15:00 H.
Boa sorte.

2006-08-01 07:46:43 · answer #3 · answered by Reginaldo M 3 · 0 0

vc deveria procurar um médico ortopedista ou um especialista na area e ele lhe dira qual o melhor tratamento.
sabemos que calcio e bom p osteoporose ,mas o problema pode estar ligado a diversos fatores que so o especialista podera lhe dizer através de exames , pque tomar medicamento sem orientação médica e perigoso.*****

2006-08-01 07:21:51 · answer #4 · answered by HULK 6 · 0 0

procure um revendedor dos produtos herbalife...
E se informe sobre o produto x-cal, é um complemento alimentar a base de cálciomuito ,mas muito bom...Naw custa muito caro e com uns dois vidors vc vai ficar boa...

2006-08-01 07:20:26 · answer #5 · answered by flor_santos_br 2 · 0 0

um remedio caseiro seria casca de ovos batida no liquidificador e dpois misturada na alimentação!

2006-08-01 07:17:29 · answer #6 · answered by Rodrigo R 3 · 0 0

Calcio, hormonio

2006-08-01 07:17:26 · answer #7 · answered by Anonymous · 0 0

PARAR DE TOMAR COCA COLA

2006-08-01 07:17:44 · answer #8 · answered by CHUCK NORRIS RAFA TE AMO 7 · 0 1

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