Tomar suplemento de cálcio com vitamina D, que ajuda a fixação do cálcio. Tomar sol para ajudar essa fixação. Fazer exercícios físicos que envolvem a força da gravidade tais como caminhada, corrida. A musculação ajuda bastante também, existem estudos comprovando isso.
Acompanhamento médico regular para avaliar a necessidade de outros medicamentos.
2006-08-01 00:57:22
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answer #1
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answered by REEE_Angel 2
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Minha mãe tinha osteoporose e artrite em um estado avançado... a médica falou para ela comprar SOJA TORRADA EM PÓ (MOÍDA)... a marca que ela toma é KINAKO... minha mãe toma misturado no leite todo dias umas 2 colheres de chá...
depois de 6 meses os ossos dela estão 100%!
é muito bom mesmo! eu já tomei e melhora muita coisa no organismo... o único problema é o gosto... num acho mto bom... parece bolacha maria em pó... mas há quem goste!!! mas experimenta que vc vai ver q o bagulho melhora mesmo, mesmo!!!
2006-08-01 08:04:11
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answer #2
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answered by suica_07 3
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Vc deve pesquisar alimenntos ou tomar um medicamento à base de cálcio, mas ele só vai evitar a osteoporose se vc tomar banhos de sol regularmente, poís só vai existir a calcificação do cálcio nos ossos, através da luz solar.
Cuidado para só tomar banho de sol de manhã até as 9:00 H. ou a tarde após às 15:00 H.
Boa sorte.
2006-08-01 07:46:43
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answer #3
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answered by Reginaldo M 3
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vc deveria procurar um médico ortopedista ou um especialista na area e ele lhe dira qual o melhor tratamento.
sabemos que calcio e bom p osteoporose ,mas o problema pode estar ligado a diversos fatores que so o especialista podera lhe dizer através de exames , pque tomar medicamento sem orientação médica e perigoso.*****
2006-08-01 07:21:51
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answer #4
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answered by HULK 6
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procure um revendedor dos produtos herbalife...
E se informe sobre o produto x-cal, é um complemento alimentar a base de cálciomuito ,mas muito bom...Naw custa muito caro e com uns dois vidors vc vai ficar boa...
2006-08-01 07:20:26
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answer #5
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answered by flor_santos_br 2
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um remedio caseiro seria casca de ovos batida no liquidificador e dpois misturada na alimentação!
2006-08-01 07:17:29
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answer #6
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answered by Rodrigo R 3
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Calcio, hormonio
2006-08-01 07:17:26
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answer #7
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answered by Anonymous
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PARAR DE TOMAR COCA COLA
2006-08-01 07:17:44
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answer #8
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answered by CHUCK NORRIS RAFA TE AMO 7
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