寒天~是否為涼性食品

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大家都說寒天可減肥........
但有人知道寒天是屬於涼性食品嗎?
(水梨.空心菜.白蘿蔔~~它們都屬於涼性的)

2006-08-01 08:37:44 · 2 個解答 · 發問者 Rose 1 in 健康 ➔ 其他：保健

「寒天」即是「洋菜」的一種，偏涼性，因含有多量水溶性纖維素，食之易有飽足感，又不含熱量，故與蒟蒻一樣可用於減肥食譜中。

2006-08-01 17:01:07 · answer #1 · answered by 安哥 4 · 0⤊ 0⤋

什麼是寒天，要去哪買?

2006-08-01 09:49:35 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋