Es que estoy algo gordita y quisiera probar con algunas dietas, o pastillas para adelgazar.
2006-07-31 04:03:58 · 15 respuestas · pregunta de ♫ Electro House 5 en Salud ➔ Dieta y vida sana
MMMMMMMMMM...........las dietas no funcionan. Actividad fisica y buena alimentacion!!! Es lo mejor creeme!!!!!!
2006-08-04 10:06:25 · answer #1 · answered by VALE9!! 4 · 0⤊ 0⤋
si amiga la estetica es lo mas importante en una mujer, ve con un especialista y el te dira pero si no puedes ,prueba frutass y verduras pollo sin grasa cereales, y excluye todo lo q venga de harinas dulces, refrescos, y nada de carnes q contengan grasa de origen animal es lo mas dañino para el organismo, y fuerza de voluntad, suerte, te queremos gordita pero es po tu salud, ok ,. saluditos,. nena,.
2006-08-07 09:10:05 · answer #2 · answered by saldanajas 2 · 0⤊ 0⤋
dejar de tragar
2006-08-05 13:14:55 · answer #3 · answered by alec 1 · 0⤊ 0⤋
trata de no comer cosas pesadas para dormir
2006-08-05 09:01:13 · answer #4 · answered by lamami 1 · 0⤊ 0⤋
nooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
las dietas son lo peor que hay, debes saber que tu metabolismo es diferente al del resto de personas y si puede que bajes de peso con alguna dieta que te den por ahí pero al dejar de hacerla subirás de peso otra vez y lo peor de todo tendrás muuuchas estrías; lo que tienes que hacer es cambiar tus hábitos alimenticios y una cosa muy importante hacer mucho ejercicio!!!! y te lo diré.. yo soy estudiante de medicina; LAS PASTILLAS QUE DICEN PARA ADELGAZAR NO SIRVEN; están diseñadas para que alguien que esta en dieta la pueda seguir porque lo que hace es deprimir el centro nervioso del hambre y así se acostumbre a sus nuevos hábitos. No suprimas ningún alimento de tu alimentación porque TODO es necesario para el cuerpo lo que debes hacer es no excederte con ninguno.
SUERTE
2006-08-04 17:57:01 · answer #5 · answered by pao 3 · 0⤊ 0⤋
Coincido con ema
2006-08-04 12:42:23 · answer #6 · answered by metatipac2005 2 · 0⤊ 0⤋
elimina el pan y el azucar, frituras y bueno.. todo lo que sabes engorda.. eso es bastante obvio
muevete.. camina, baila, haz lo que sea... mantente en movimiento
agua... muuuuucha agua!!!!!!
2006-07-31 07:07:31 · answer #7 · answered by paulinajam 2 · 0⤊ 0⤋
Ema te esta dando la mejor respuesta, eliminando arinas por agun tiempo y realizando ejercicio (no te mates con el ejercicio si no estas acostumbrada) es el mejor metodo.
Ten en cuenta al realizar ejercicio que existe una pequeña diferencia entre dolor y fatiga muscular, el dolor te indica que algo va mal.
2006-07-31 04:23:44 · answer #8 · answered by LeoG 4 · 0⤊ 0⤋
La dieta de la luna, está cintificamente demostrada, mi hermana la hace y le da resultado! En Argentina el Dr. Cormillot (especialista en el tema) se encargó de demostrarla!
Dura unas horas, un poco más de un día y en ese período de tiempo creo que solo debes ingerir líquidos.
Para saber en qué momento hacerla tenes que checkear, en función de tu signo del zodíaco, ese período. Mi hermana mira un canal de Argentina y ahi le dicen el momento y la duración exacta en el que hay que hacer la dieta.
Espero que te sirva!
2006-07-31 04:22:17 · answer #9 · answered by Carioca 2 · 0⤊ 0⤋
tomate una taza de avena con leche por la mañana y jugo por el medio día come de todo pero en cantidades moderadas y en la tarde fruta o ensaladas de verdad fusiona porque la avena te quita el hambre te ayuda a bajar el colesterol y limpia tus intestinos prueba la te la recomiendo y suerte.
2006-07-31 04:18:36 · answer #10 · answered by leticia c 1 · 0⤊ 0⤋