子宮下垂，月經來痛到不行，該怎麼辦?!,,,,,20點

Question

我媽媽他子宮下垂

平常不會那麼痛

可是只要碰到經期就痛到不行

這該怎麼辦?!

吃什麼比較有效?!

Answer 1

圖片參考：http://tw.wrs.yahoo.com/_ylt=A8tUxw.zCIxEyw4BuMp21gt./SIG=12fpvijoa/EXP=1150114355/**http%3a//www.ncc.go.jp/jp/ncc-cis/pub/cancer/image/010210.jpg
子宮下垂可分為三級。第一級是輕度的子宮下垂－子宮頸口下降至薦骨脊以下，還未到陰道口。第二級是中度子宮下垂－通常是腹部用力的時候，子宮頸或子宮會下垂至陰道口附近。第三級是嚴重子宮下垂－當腹部用力時，子宮頸或子宮會掉至陰道口外面，有的是完全性子宮下垂，整個子宮都掉了出來。停經後易惡化停經前的婦女患子宮下垂者，大部份只是輕度的。但當停經以後，由於沒有女性荷爾蒙來支持，器官更形萎縮，支持子宮的韌帶也更為鬆弛。如果加上有長期增加腹部壓力的姿勢或動作，如久站、抱重、常咳嗽、便秘等，便有可能使輕度的子宮下垂，進展至中度的子宮下垂，當腹部用力時，感覺會有東西要掉出來似的；躺下來休息時，卻又覺得好了些。 中度子宮下垂與重度子宮下垂，差距就不遠了。如因上述症狀持續惡化，子宮就有可能整個都掉至陰道口附近，有時用手還推得回去，有時厲害時，連推都推不回去了。此時會感覺到在兩股之間有一團東西，走路時會磨擦到、會有疼痛感、甚至出血。此時常合併小便解不出來，或有小便解不乾淨的感覺。骨盆腔的肌肉具有支撐膀胱、尿道、陰道、直腸的重要性。一般婦女在懷孕開始、產後或步入中年之後，這些肌肉可能會鬆弛，而導致尿失禁的出現，產後的尿失禁與生產方式、胎兒的大小、生產的時間都有關係，您可以做陰道收縮運動（凱格爾運動）來改善產後的尿失禁。陰道收縮運動（凱格爾運動）的方式是緊閉尿道、陰道、肛門的肌肉，也就是像在解小便的時候，突然憋住不尿，或者您可以將手以肥皂洗乾淨，用食指伸入陰道內，作緊閉尿道、陰道、肛門的肌肉的動作，需感受到陰道肌肉包住手指；陰道收縮運動（凱格爾運動），每天至少要做三次，一次要收縮放鬆尿道、陰道、肛門的肌肉二十次以上，每次收縮五秒，放鬆五秒，這個運動需持之以恆，才能有顯著效果。凱格爾運動的步驟如下：放鬆身體深吸一口氣，同時緊閉肛門4到5秒，像是要忍住不上大號的情況，可感受到肛門緊閉的感覺，然後呼氣並放鬆身體5到10秒鐘，如此一回重複20到30次，每天做三回；做這個運動要注意的是一定要在每次動作之後休息10秒再開始下一次動作，要正確地鍛鍊到提肛肌，雙腿、腹部、與臀部的肌肉都不可收縮故您可以建議您的母親多做 陰道收縮運動（凱格爾運動）, 對於子宮下垂是很有幫助的 , 不然停經後會更嚴重.....希望我的回答對您母親有幫助 . 

Answer 2

一起玩情趣用品網路商城，提供成人情趣用品、情趣內衣等，全省宅配到府、超商付款包裝隱密，歡迎參觀選購。

一起玩情趣用品官網：http://www.17one.net

一起玩情趣用品粉絲團：https://www.facebook.com/17one

Answer 3

圖片參考：http://www.doctor.com.tw/tc_chan/images/logo.gif

圖片參考：http://www.doctor.com.tw/tc_chan/images/j-home-off.gif

圖片參考：http://www.doctor.com.tw/tc_chan/images/j-doctor-off.gif

圖片參考：http://www.doctor.com.tw/tc_chan/images/j-itro-off.gif

圖片參考：http://www.doctor.com.tw/tc_chan/images/j-spe-off.gif

圖片參考：http://www.doctor.com.tw/tc_chan/images/doctorlogo_88x31.gif

Answer 4

做做運動吧！

子宮脫垂的治療大致分成以下兩大類：保守治療（物理治療法）與手術治療（骨盆腔整型重建手術）。對於子宮脫垂程度較輕想再生育者、或不適合手術治療之患者，可採用保守治療，包括骨盆底肌肉運動即所謂的「凱格爾運動」與子宮托的使用；「凱格爾運動」需骨盤會陰部肌肉強度在第三級或第三級以上，對於肌肉強度小於第三級以下者，可給予功能性電刺激以強化骨盤會陰部肌肉的張力。凱格爾運動的步驟如下：放鬆身體深吸一口氣，同時緊閉肛門4到5秒，像是要忍住不上大號的情況，可感受到肛門緊閉的感覺，然後呼氣並放鬆身體5到10秒鐘，如此一回重複20到30次，每天做三回；做這個運動要注意的是一定要在每次動作之後休息10秒再開始下一次動作，要正確地鍛鍊到提肛肌，雙腿、腹部、與臀部的肌肉都不可收縮；婦女朋友若不了解的話，可以請教您的婦產科醫師，有些醫院也會提供關於凱格爾運動的衛教指導。

中等到嚴重程度的子宮脫垂患者仍然是以外科療法來做骨盆腔重建為第一選擇，由於骨盆腔鬆弛的部位因人而異，所以必須做全盤性的評估與矯正，例如：子宮下垂不單僅只是子宮下垂而已，90 %會合併有膀胱下垂及直腸脫垂，所以除了處理子宮的問題之外，也要一併處理其他臟器下垂的問題與尿失禁的問題，手術的方式可依患者仍否想要生育及保留子宮來考慮：若是要保留子宮而脫垂的程度中等的話的話，可作子宮懸吊術，目前已有腹腔鏡的懸吊技術，腹腔鏡手術比傳統剖腹手術的好處有：手術的傷口較小，因內視鏡放大作用而更加清楚的解剖位置、術後粘黏程度較低、術後疼痛較輕微、住院及恢復療程縮短、較快恢復到日常生活，至於子宮極度嚴重脫出與不想保留子宮的患者，仍是以陰道式全子宮切除為主，但無論保留子宮與否皆仍須考慮切除後陰道頂端的支撐重建。

對抗疾病最好的方法就是不要讓它發生，預防子宮脫垂的方法包括維持理想的體重、治療慢性咳嗽、多攝取蔬果與水分以提防便秘發生、生產過與年紀較大的婦女平時要多練習凱格爾運動，每年在做定期抹片檢查時，記得請您的婦科醫師幫您檢查一下是否有子宮脫垂的情況，若出現任何骨盆腔脫垂的症狀或徵象，要與醫師討論最符合自己期望的治療方式，骨盆腔脫垂與其衍生出來的問題不再是無法解決的，藉由現代醫療技術的幫助，有此困擾的婦女往往可以得到很好的生理方面的改善，生活品質也能夠大幅提升。