Ficar sem comer faz com que eu perca peso?

Question

MINHA NUTRICIONISTA DISSE PARA MIM NÃO FICAR SEM COMER... POR QUE MEU CORPO NÃO VAI PERDER CALORIAS.... ENTÃO EU VOU CONTINUAR GORDO!

Answer 1

Olha só a massa gorda serve de reserva pro teu corpo, logo se tu ficar sem comer mto tempo o vc vai perser é a massa magra e só mtooo depois a massa gorda.Ou sejo vc até pode perder peso mas vai estar perdendo a parte q deveria manter(a massa magra), logo emagrecer não tem milagre, vc deve fazer uma dieta equilibrada e comer em pequenas porções cerca de 6x por dia, comendo bastante rutas, legumes, verduras, e tomando 2 litros de água por dia.Evite lipídios(frituras e outras gorduras) e Glicídio(açucares, como chocolate e outros doces), equilibrando saladas proteínas e carboidratos, e é claro faça exercicios regularmente, no mínimo 3 horas semanais, menos q isso não é considerado exercicio regular. Vc pode optar por caminhadas, musculação, natação e muitos outros exercicios, siga os conselhos da sua nutricionista com certeza ela sabe mais do q vc e nós.Valeu??!

Answer 2

ficar sem se alimentar faz muito mal para bseu organismo.
vc perdera peso, mas tambem podera emagrecer tanto e ficar raquitico e com isso se continuar levara as lesões mais serias e consequentênte a morte,
se vai fazer regime e bom arrumar um profissional que endique o como fazer . $$$

Answer 3

É claro e correto comer. A comida é uma das fontes de energias que o nosso corpo precisa. E ficar sem comer não vai lhe ajudar em absolutamente nada, só em ter mais fome depois. O que vc precisa é sabe muito bem, que só devemos comer o numero de calorias necessários para um dia. Em equilíbrio com o numero da mesma perdida em atividades seja física regulares e as atividades rotineiras da vida. Vc só vai continuar gordo se vc quiser. Como só o necessário e vc verá resultados ao longo do tempo. Pessoas levao anos comendo só ****** e engordando e depois queresn em dias, semanas, meses emagrecer. Isso é impossível de forma saudáveis e construtiva. Tudo é um processo e tem o seu tempo.

Answer 4

Cada respostinha hein!!!! Ô gordinho... Para de fazer mãnha, obedece a nutricionista e trata de levantar esse traseiro gordo da poltrona, desliga o video game, o computador e vai fazer alguma coisa que preste além de colocar perguntas absurdas na internet!!!

Answer 5

Faz sim, mas vc enfraquece e morre muito antes disso. Se vc tem uma nutricionista pq vem perguntar aqui, confie nela... Alias pq tanta gente precisa de nutricionista se nutrição é tão simples? E pq tanta gente para de comer, MEDO DE EXERCÍCIO? Mexa-se, droga, não é tão dificil assim, vc nao precisa entrar na academia de musculação, comprar ab-shaper, nem correr, sai pra uma caminhada de bom humor todo dia, de manha ou de tarde, droga, eu pesava muito mais de 100 kilos, e me lembro como se fosse ontem.

Answer 6

Você pode comer a vontade, basta queimar mais calorias.
Ex.: Em dia comeu 1.000 calorias, e fez uma atividade física que queimou 1.500 calorias. Você perderá 500 calorias.
Não deixe de comer. Isso fara mal a você! Ouça sua nutricionista! Ela entende bastante do assunto!

Answer 7

Naum. Mas eu sugiro a vc q faça uma Dieta boa e saudável. ai vc naum vai precisar fikr sem comer, apenas irá diminuir um pouco a quatidade q vc come diariamente.

Answer 8

Se você REALMENTE ficar sem comer, e beber APENAS água, emagrece. Mas se você é um ser humano normal - ainda mais se for um adolescente do sexo masculino - vai chegar uma hora em que você não vai aguentar, e vai detonar até o pé da cama. Aí vai comer muuuuito.
Então é melhor, em geral, ir comendo uma dietinha balanceada, que diminui o risco de faazer muita besteira

Answer 9

Ficar sem comer tem duas consequências:
1ª - você emagrece e muito
2ª - você morre.