2006-07-29 08:19:53 · 8 respuestas · pregunta de black_beauty1978 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola: Dejame decirte k no hay una dieta para ello si tu complexión es ser delgada. Lo que puedes hacer es consumir mas proteínas e ir a un gym. Los médicos naturistas dan muy buenos consejos para la alimentación. Debes de investigar la causa que origina tu delgades, como por ejm. como es el entorno familiar, social, laboral, de pareja. Pues si tienes problemas en algún entorno tu interior lo resiente --- dentro de ti tu sistema digestivo y/u otros órganos están temblando por ello--- y gasta la preciada energía que deberías tener almacenada en los músculos, por eso la delgades.
Te recomiendo hacer meditaciones, yoga y las practicas de relajación. Ya en un caso extremo podrías ver al hipnoterapeuta -- este ultimo no es solo para vidas pasadas-- el cual sacara a flote el verdadero problema que origina tu delgades.
Otra cosa, N-O le prestes demasiada atención al estar delgada, ni tampoco P-E-R-M-I-T-A-S a otros hostigarte, pues tu misma te sugestionas e impides el correcto aumento de peso.
Espero te sirva, pues así Yo pude superar el mismo problema.
2006-07-29 08:45:15 · answer #1 · answered by kyura 2 · 0⤊ 0⤋
YO COMO UNOS PRODUCTOS PARA BAJAR DE PESO PERO TAMBIÉN SIRVE PARA SUBIR DE PESO, MI TÍA SUBIÓ TRES KG NO SOLO PUDO SUBIR SINO QUE NO LOS BAJO TE QUIERO AYUDAR SI ME LO PERMITÍS SE LO QUE ES ESTAR DES CONFORME CON TU CUERPO YO POR HABER ESTADO GORDA Y VOS POR SER FLACA CONTACTA ME A MI CORREO natycba_25@yahoo.com.ar
2006-07-29 20:41:32 · answer #2 · answered by naty 1 · 0⤊ 0⤋
VE CON TU NUTRIOLOGA PERO ROFECIONAL
2006-07-29 09:14:22 · answer #3 · answered by karina andrea g 1 · 0⤊ 0⤋
Porque no probas con estos productos, son los indicados para tu caso, a mi me ayudaron a bajar de peso pero tambien se los usa para aumentar de peso, esta comprobado, fijate
www.versebien.com/info
2006-07-29 09:04:33 · answer #4 · answered by Hector L 3 · 0⤊ 0⤋
kome muchos pistaches , cacahuates, nuez etc y ya
2006-07-29 08:57:49 · answer #5 · answered by miguel m 1 · 0⤊ 0⤋
Dale gracias a Dios, ya muchas quisieran ser asi. Cuando tengas sobre 40 anos ya habras engoydado esas libras y te veras como una joven de 20 y tantos anos.
2006-07-29 08:55:59 · answer #6 · answered by rickart24 7 · 0⤊ 0⤋
HOLA,PUES SI NO LOGRASSUBIR DE PESO,DEBERAS CONCURRIR A UN NUTRICIONISTA PARA QUE TE DETERMINE UNA DIETA SUPERIOR A LAS 6000 KG(CAL,OBVIAMENTE HAY UN DISRTURBIO EN TU METAB OLIZACION.SERIA BUENO QUE SI PUEDES REALICES ACTIVIDAD FISICA ALGUNA,PARA INDUCIR A MAS APETITO,EN ALGUNOS CASO SE SUELE INDICAR ALGUNOS ACELERADORES DE ESTE,TU METABOLISMO BASAL TE LO AGRADECERA Y ESFUERZATE EN INGESTAR TODA VARIEDAD DEALIMENTOS RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO,GLUCIDOS Y DE ALGUNOS LIPIDOS,ESTO QUE TIENES ES FACIL DE SOLUCIONAR,POR LO MENOS TIENES QUE HACER 4 COMIDASEN ELDIA,CON PORCIONESMUY ABUNDANTES Y A MODO DE COLACION,DIGAMOS ENTRE LAS COMIDAS IMPORTANTES,CHOCOLATES,TURRONES Y TODAS ESAS COSAS RICAS JAJAJAJ MUCHAS PERSONAS QUISIERAN ESTAR EN TU LUGAR,EXITOS CON MAS CALORIAS.RECUERDA SIEMPRE QUE LAS DIETAS SIEMPRE SE ENCUANDRN POR CALORIAS,EDAD Y ACTIVIDADES DIARIAS
2006-07-29 08:52:19 · answer #7 · answered by rosaclo1962 1 · 0⤊ 0⤋
Que ironia, yo tengo 27 y tengo que bajar 10 kilos, hacemos intercambio?
2006-07-29 08:26:16 · answer #8 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋