não sei se isso é fuga de algo, de encarar a realidade + preciso de ajuda para conseguir estudar sem dormir...
2006-07-29 07:28:18 · 4 respostas · perguntado por Lucy Sky 2 em Saúde ➔ Saúde Mental
- Primeiro você tem que se conhecer, saber quando está disposta a absorver informação.
- O melhor momento é logo após acordar. Se no período da tarde, tire uma soneca de uns 30 minutos antes. No período da noite é difícil absorver informação, pois o cérebro está cansado por conta do dia que passou.
- Beba estimulantes: Redbull, Coca-cola, Guaraná (o natural com água ou o refrigerante).
- Coma estimulantes também como bolachas waffle (sem ser a de chocolate, pois o chocolate dá ansiedade).
- Caso vá estudar em grupo, procure uma pessoa que está interessada em estudar, senão vocês vão ficar conversando ao invés de estudar.
- Procure colocar em prática aquilo que estuda. Aplique nomeclatura de 'química' nas embalagens dos produtos; ou então tente calcular na cabeça a velocidade dos carros na rua em alguma teoria de física; procure praticar escrita em textos próprios para aperfeiçoar a redação; assim por diante...
- Estude com o computador desligado...
- Coloque um som relaxante ou se preferir rápido (esses são os melhores), porém em volume baixo (só pra ambiência), isso ajuda a controlar o "ritmo" do estudo. Caso isso atrapalhe, não ouça música, pois seu cérebro funciona melhor no silêncio.
- Não estude diversas matérias no mesmo dia. Escolha uma para cada dia. Caso faça cursinho, estude aquilo que foi aplicado.
- E é claro, força de vontade. Você em primeiro lugar deve querer aprender, pois se não está com vontade, é melhor nem estudar... vá na locadora e pegue um filme relacionado ao que você está estudando e relaxe de maneira instrutiva...
2006-07-29 07:51:07 · answer #1 · answered by Assum Preto 2 · 1⤊ 0⤋
Tente estudar mais de manha.
2006-07-29 07:41:14 · answer #2 · answered by geraldodetine 3 · 0⤊ 1⤋
Procure motivação!!! É muito difícil estudar sozinha, requer muita concentração e estabelecimento de metas que devem ser rigorosamente seguidas. Tente auxílio, direcionamento sobre o que estudar com professores e outros profissionais qualificados, encontre alguém para acompanhá-la nos estudos, em grupo fica bem mais fácil. Boa sorte!!! Espero que tenha ajudado em alguma coisa.
2006-07-29 07:33:34 · answer #3 · answered by edi 5 · 0⤊ 1⤋
meia hora antes de começar a estudar toma uma dose de wiski c/ red bull !!!!!!
2006-07-29 08:36:32 · answer #4 · answered by CLEBINHO GAÚCHO 2 · 0⤊ 2⤋