Trabajo turnos de 12 horas y rotativos y desde que estoy en estos turnos mi estomago no ha vuelto a ser el mismo , siempre tengo gases molestias , malestar , ect ect .
2006-07-28 15:43:48 · 16 respuestas · pregunta de William A 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Toma lactobacilos en verdad y come mucha papaya, son una maravilla ambos, de hecho podes llevar yogurt con papaya.....
---------- suerte ---------
2006-07-28 16:13:15 · answer #1 · answered by KUNN 7 · 0⤊ 0⤋
Si tu intestino es quien decide por ti, si tu intestino te dice qué y cuándo tomar, si tu intestino te impide salir cuando quieres o te hace percibir vergüenza por desafortunados “imprevistos” entonces es el momento de que pongas fin a esta situación con este software de aquí http://AdiosIntestinoIrritable.latis.info/?pVM4 , Adiós Intestino Irritable.
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2017-02-03 13:25:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Obviamente hay un desorden en tu rutina de sueño y tu estomago lo resiente, puedes arreglarlo ingiriendo productos lacteos y frutas que tengan un buen contenido de fibra, en la tabla de información nutrimental verificas los grs de fibra que contienen los productos, se recomienda consumir por lo menos 20 grs de fibra al día y si lo haces veras que tus problemas desaparecen. Suerte!!!!!!!!!
2006-07-28 15:51:12 · answer #3 · answered by Sin límites 3 · 0⤊ 0⤋
te hable alguen que tuvo 2 enterocolitis en el ulti mes, si estas en orario que no le es comodo para tu panza proba co comidas livianas, como yogurt, el cafe es terible, evita los citricos, y vos vegetales en hoja, te pones como globo, come liviany comida, no te flageles con comida chatara
2006-07-28 15:48:58 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tenes que hacer una ingesta de alguna fruta o llevate al trabajo algún yogurt que contenga fibras.. y en tu casa debes comer mucha fruta y verduras,
2006-07-28 15:48:07 · answer #5 · answered by maria fernanda m 2 · 0⤊ 0⤋
tomando yogurt y mucha agua, evitando el cafe , el cigarro , refrescos e irritantes en general.
2006-07-28 15:47:32 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
andá a ca***
(perdon... me tente!)
2006-07-28 15:47:14 · answer #7 · answered by Gabiota 6 · 0⤊ 0⤋
fibras, frutas yverduras
2006-07-28 15:46:37 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sencilo come bien toma mucha agua liberate emcionalmente eelimina el stres de tu vida haz ejercicio y lo mejor come de maravilla
2006-07-28 15:45:48 · answer #9 · answered by Lifting 3 · 0⤊ 0⤋
Anda al medico.
2006-07-28 15:45:05 · answer #10 · answered by turendu 3 · 0⤊ 0⤋
duerme bien, el estomago tambien se estresa cuando le falta sueño al cuerpo. el estres en general tambien afecta el estomago.
2006-07-28 15:45:04 · answer #11 · answered by Jalisciense 2 · 0⤊ 0⤋