2006-07-28 07:55:47 · 12 antworten · gefragt von Der alleswissende Dieter 3 in Gesundheit ➔ Fitness & Diäten
weil man wenn man nichts frühstückt gefahr lauft eine heißhunger attacke zu bekommen (sprich auf pommes oder anderes extrem fetthaltiges zeug) darum ;) lieber müsli essen :)
2006-07-28 07:59:30 · answer #1 · answered by hirni159 1 · 1⤊ 0⤋
Wenn man frühstckt, und dann den resrt des Tages weniger isst, dann nimmt man schon etwas mehr ab, aber ich würde empfehlen zum Frühstück kohlenhydratarme Sachen zu essen!! Hat bei mir geholfen
2006-07-28 09:26:05 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Kommt darauf an, wieviel du frühstückst. Ich frühstücke meist nur eine Tasse Kaffee. Das macht schlank. *grins*
Anne
2006-07-28 08:58:26 · answer #3 · answered by Anne 7 · 0⤊ 0⤋
weil man dort weniger isst.
2006-07-28 08:10:06 · answer #4 · answered by Webmaster 4 · 0⤊ 0⤋
Was das Thema Abnehmen betrifft, wird einem doch jeden Tag ´ne andere Spinnerei aufgetischt. Ich hab neulich z.B. gelesen, dass der Körper nach 8 Stunden ohne Essen überhaupt erst anfängt, an die Fettreserven zu gehen. Ich glaube den ganzen Krempel nicht mehr, dass ist nur Geld- und Verrücktmacherei.
(Muss aber auch nicht abnehmen ;-)
2006-07-28 08:08:14 · answer #5 · answered by Faxe 4 · 0⤊ 0⤋
Das ist richtig.Aber dabei kommt es nicht alleine auf das Frühstück an . Bei einer Diät ist es wichtig mehrere Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen.Lässt man einzelne Mahlzeiten einfach weg , wird der Stoffwechsel und die Verdauung langsamer. Die Folge ist dann , dass man nichts oder nur sehr minimal abnimmt. Ißt amn mehrere kleine Mahlzeiten am Tag so bleibt der Stoffwechsel auf Trab , und man nimmt ( zwar langsam) aber stetig ab.
2006-07-28 08:06:01 · answer #6 · answered by J.Z. 2 · 0⤊ 0⤋
das ist die beste diät. nur ordentlich frühstücken und du nimmst ab. am besten eignet sich rührei mit speck. pro ei hasst du etwa 1,5kg weniger
2006-07-28 08:01:27 · answer #7 · answered by kratzbürste 1 · 0⤊ 0⤋
Bei mir ist es so:
Wenn ich morgens ordentlich esse hab ich den ganzen Tag ordentlich Kohldampf.
Habe diese Geschichte mal durchgezogen(obwohl ich morgens nie Hunger habe) und 15kg zugenommen.
Jetz ess ich nur noch wenn ich Hunger habe und nie nach festen Zeiten und habe wieder mein Gewicht das ich mag!
Mende
2006-07-28 08:00:32 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
für viele besteht das frühstück aus ner tasse kaffee und ner zigarrette. das ist falsch. ein ausgiebiges frühstück, ein gutes mittagessen und zum abend evtl noch einen apfel oder yoghurt...
dabei nimmst du ab.
2006-07-28 07:59:47 · answer #9 · answered by WOLF 5 · 0⤊ 0⤋
nein dann hast du nur weniger hunger mittags wenn du viel kalorien ist nimmst du auch zu ob du frühstückst oder nicht
2006-07-28 07:58:36 · answer #10 · answered by löwe360 2 · 0⤊ 0⤋