Como saber se o meu metabolismo esta baixo?
2006-07-27 04:26:49 · 5 respostas · perguntado por pri 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Isso é verdade
Comer pouco não significa que você vai emagrecer
A explicação é a seguinte:
Quando você come pouco o seu organismo aproveitará tudo o que será engerido ao invés de eliminar e guardará como "reserva" e essa reserva são as famosas "gordurinhas"...
o ideal para emagrecer é além do exercício físico comer pouca coisa, mas que seja saudável e várias vezes ao dia...
2006-07-27 04:34:52 · answer #1 · answered by Luiz Phellipe 1 · 1⤊ 1⤋
voce tem que comer de 3 em 3 horas nem que seja uma fruta ou uma barra de cereais pra que seu organismo que é bem inteligente não pense que voce está em jejum e assim estoque calorias pra sobreviver. se vc comer de 3 em 3 horas ele entenderá que não faltará comida e assim queimara mais rapidamente o que vc ingeriu. boa sorte
2006-07-27 13:21:02 · answer #2 · answered by cuca c 1 · 0⤊ 0⤋
O QUE CONTA NA PERDA DE PESO É AS CALORIAS QUE VC INGERE E GASTA E NÃO A QUANTIDADE DE COMIDA.EX.VC PODE COMER UMA TIGELA DE ALFACE E NÃO ENGORDA E UMA SIMPLES BARRA DE CHOCOLATE CONTÉM CALORIAS PRATICAMENTE PARA O DIA TODO.
2006-07-27 11:36:53 · answer #3 · answered by jacksongrando2 2 · 0⤊ 0⤋
Procure um endocrinologista. Ele passará exames de hormônios, para poder saber.
Bjos!
2006-07-27 11:29:51 · answer #4 · answered by Licota 5 · 0⤊ 0⤋
Papo furado. Ninguém engorda se não comer. O q acontece é q os gordos, no modo geral, sempre vem com esta desculpinha.
Se ar engorda, me diz onde está respirando.
2006-07-27 11:29:17 · answer #5 · answered by Volatore 3 · 0⤊ 0⤋