Con la nueva ley mucha gente ha dejado de fumar, ¿Cual ha sido tu experiencia?......
2006-07-27 03:00:32 · 26 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
leete el libro de : dejar de fumar es facil si sabes como
2006-07-27 03:08:54 · answer #1 · answered by Wendy 7 · 11⤊ 0⤋
Depende de cuánta fuerza de voluntad tengas.
2006-07-30 19:20:42 · answer #2 · answered by Scarlett® 3 · 0⤊ 0⤋
Dejar es fácil, yo lo hago muchas veces por día........ (Freud)
2006-07-28 02:47:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El dejar de fumar , es un acto que requiere únicamente de la voluntad y no es imposible , lo digo desde mi experiencia de fumar 5 atados por día (o al menos prenderlos e ir pitando y dejando colillas a mi paso y montañas de ceniza)Empecé de muy niña y aunque lo decía , nunca tuve la intención de dejarlo.Me parecía imposible , porque antes que pensar , me dejaba llevar por el mandato de encender uno , otro y otro.Hasta que un día algo me hizo "click" y pensé sin culpa , cuanto me quería , cuánto quería a los míos , que derecho les estaba dando a los otros , por no hacerme cargo yo de la situación . Hasta que punto iba a dejar que empresarios sin escrúpulos , que te venden y te avisan "eso" mata , tuvieran las riendas??Y fue de un día para otro , no fue como ir a misa , pero el primer día que no prendí un pucho y me di cuenta que el mundo seguía rodando y yo no me estaba muriendo por eso , no caí mas en la trampa y hoy recuperado el olfato , el sabor y el tiempo , exclusivo para cada momento de mi vida , no una excusa para encender un cigarrillo me siento bien conmigo , después de mucho tiempo.Si yo pude , todos pueden.Una adicta compulsiva
2006-07-27 07:10:36 · answer #4 · answered by g&c 3 · 0⤊ 0⤋
Pues claro que no, tan solo te lo tienes que proponer. Además piensa en el daño que te estas haciendo a ti misma y a los que te rodean. Para que sepan, yo fui a un grupo de experiencias y había un hombre que era fumardor, hasta que llego la hora que le dijeron los medicos que si lo dejaban o le tenian que contar las piernas, por instruir las venas, y despues ha donde le pillara, así que penso más en sus piernas y su familia que el tabaco. Piensatelo mucho, que además ahora hay muchos centros en los que no puedes entrar por que no te puede fumar. Piensalo y piensa en ti y en los que te rodean que la vida es muy bonita y solo se vide una vez. MUCHA SUERTE
2006-07-27 06:25:14 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo fumaba una cajetilla diaria desde los 13 años,hace algunos que vivo en Europa y como acá las leyes son mucho más estrictas que en América para fumar paulatinamente fui dejando de fumar, sin darme cuenta.
Me daba cuenta que pasaba el día y no fumaba ni un pitillo porque como no se puede fumar dentro de las casas y ahora tampoco en los balcones lo iba dejando para cuando estuviera en un sitio para fumadores.
un día me decidí a dejarlo la primera vez en más de veinte años no se si lo logre llevo algunos meses y en realidad no he sentido mucha angustia, se me antoja muchísimo y sobretodo cuando veo en la tv que alguien fuma, pero como resulta tan difícil fumar me consuelo, además vivo en un país muy frío y en el invierno era todo un deporte extremo salir a fumar con menos 20 grados bajo cero.
Yo creo que como me fui desintoxicando poco a poco ha sido menos grave la abstinencia puedes probar de ese modo y quizá te funcione.
2006-07-27 03:26:27 · answer #6 · answered by svetlana 3 · 0⤊ 0⤋
es cuestión de decisión, cuesta trabajo pero vale la pena, la calidad de vida es mucho mejor, yo fumé (tres cajetillas diarias) y ya lo deje. Te recomiendo mucho que lo hagas, vas a disfrutar mucho más la vida.
2006-07-27 03:10:00 · answer #7 · answered by miguel 3 · 0⤊ 0⤋
Es bastante difícil!, pero no imposible.
Lo primero que debes aceptar es que te está dañando.
Yo lo dejé y te digo que fumaba como murciélago. Si crees que te pueden servir algunos de mis consejos, solo escríbeme a mi correo: izambrano.unomarketing@yahoo.com para que compartamos. Ojalá logres dejarlo y puedas alargar tu existencia!. Ahhh, si no es abuso, dame los 10 puntos. jajjajaja.
2006-07-27 03:09:22 · answer #8 · answered by Zambrisma 3 · 0⤊ 0⤋
Sabes que yo solía fumar mucho pero me propuse no hacerlo y de un día para otro simplemente lo deje ... además deje de darle importancia... al principio soñaba que fumaba y despertaba con muchas ansias pero las ignoraba haciendo algo extra como comerme un helado bien sabroso o ver una película así poco a poco fui olvidándome de ese habito tan feo... ojala te sirva atrevete que no es imposible...
2006-07-27 03:06:05 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un poco pero se puede, lo difícil es no reincidir.
2006-07-27 03:02:46 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋