2006-07-26 06:32:05 · 10 respostas · perguntado por pequena 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Lesões e Ferimentos
O mais correto é procurar um bom ortopedista... caso seja necessário ele lhe encaminhará a um fisioterapeuta..
2006-07-26 06:40:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Todas as respostas foram boas, incluindo o gelo. Porém é necessário também repouso da área, ou seja, você precisa evitar executar os mesmos exercícios/tarefas. Os músculos e articulações precisam DESCANSAR. Não deixe de procurar um profissional, pois pode existir agravamento.
2006-07-30 06:57:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Olha eu tambem tenho direto, pra acabar com a dor , faço o seguinte:pego gelo coloco num saco plastico e coloco onde esta minha dor durente 15 minutos, 3 vezes ao dia ate acabar com a dor alem de aliviar desemflama. é ótimo
2006-07-29 16:05:25 · answer #3 · answered by Andreia Torres 2 · 0⤊ 0⤋
Acho que a melhor coisa q vc tem a fazer é procurar ajuda de um fisioterapeuta, ele lhe indicará a melhor forma de tratamento.
2006-07-29 11:01:23 · answer #4 · answered by Baby 2 · 0⤊ 0⤋
se reitera
2006-07-26 12:11:43 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Já experimentou acupuntura? há casos de alivio nas primeiras sessões, porém o tratamento deve ser de alguns meses
Os casos mal curados podem acabar necessitando de cirurgia. E que a tendinite também é, como qualquer acidente de trabalho, passível de indenização. Vale a pena, portanto, a empresa se preocupar com a prevenção, onde os gastos (e o desgaste emocional de ambas as partes) são muito menores e mais proveitosos.
2006-07-26 06:48:47 · answer #6 · answered by Rita r 6 · 0⤊ 0⤋
Olha, vc deveria procurar um ortopedista para lhe endicar o melhor tratamento, mas vou lhe dar uma dica, minha tia é cabeleieira e desenvolveu tendinite devido ao esforço repetido com o secador, ela fez 3 seçoes de acupuntura e ficou curada, nao sente mais nada e continua exercendo sua profissao normalmente. As seçoes custavam R$ 30,00, mas valeram a pena pois já faz mais de um ano.
2006-07-26 06:46:08 · answer #7 · answered by Jessica H 2 · 0⤊ 0⤋
OLHA TOMARA QUE TE AJUDE, EXPERIMENTA NÃO COMER FARINHA DE TRIGO, O GLUTEN FAZ MUITO MAL PARA AS ARTICULAÇÕES.
2006-07-26 06:40:11 · answer #8 · answered by carmen L. 6 · 0⤊ 0⤋
Procure exercitar os musculos de forma correta, verifique a sua postura enquanto digita e veja se a sua mesa do computador esta na altura dos seus cotovelos.
2006-07-26 06:37:31 · answer #9 · answered by The Kurve 3 · 0⤊ 0⤋
pq vc não faz RPG, acumpuntura e etc
2006-07-26 06:36:29 · answer #10 · answered by Estevão Pires 3 · 0⤊ 0⤋