Cuantas dietas para adelgazar ya probaste ???

Question

Y cual te resulto mas efectiva...?

Answer 1

la verdad q muchas y ninguna me resultaron por q las abandono a los pocos dias, no naci para hacer dietas asiq me puse un objetivo y es adelgazar sin hacer dietas por q cuando hago dietas engordo mas todavia. Es un poco lento el tema pero voy adelgazando ya 10 kilos y me faltan 10 mas y llego a mi objetivo. si queres un consejo ve al gimnacio, lo mejor q puedes hacer es fight do o tae bo y trata de comer menos elimina la cena y durante el dia come todos los alimentos q quieras pero poco vas a ver como adelgazas, almenos yo adelgaze.... suerte

Answer 2

Más bien te enumero las que no he probado, ninguna me ha resultado.

Answer 3

Parece que a los hombres no les interesa mucho estar delgados, ¿No?. Sólo respuestas de chicas y una de hombre vi.
Para mantenerse en el peso ideal, sin engordar, te recomiendo comer poco, pero varias veces al día.
Me explico: en vez de comer un plato entero de sopa, come sólo la mitad y después de dos o tres horas, terminas de comer. Así no sentirás hambre y tu cuerpo no se queda sin comer mucho tiempo.

Answer 4

Mira he hecho desde nutriologo,bariatra,acupuntura,yeso,quita kilos,pastillas,semillas,malteadas, choconostle y la que mas me resulto es la de las agujas.

Answer 5

Mira la unica dieta que me dio resultado fue consumir unos productos naturales , baje más de 10 k y encima comiendo lo que me gusta, fijate
www.versebien.com/info

Answer 6

mira dieta que se diga dieta no pero como muchas verduras ensaladas, sopas de verduras, frutas en las mañanas y jugos de frutas y verduras. así satisfago el ambre con algo sano y cuando me destrampo y como de todo y empiezo a engordar duro una semana comiendo sopa de verduras eso adelgaza por que adelgaza

Answer 7

Yo en lo particular estoy a dieta, pero con una doctora nutricionista con una dieta de 1600 calorias, baja en sal, grasa, y azucar y me va muy bien. te deseo salud y éxito. Ademas lo complemento con estos productos:B’Tweens, Carb BLX, Catalyst Plus, ChitoLite, Citri-Shape, CITRI-SHAPE TRIO, MetaboLite, NutraStart, Shape-Fast Ultra
SI QUIERES UNAS OREJITAS ADICIONALES ESCRIBEME.

Answer 8

Todas y mas, pero ninguna funciona. Para rebajar y mantener el peso adecuado a tu medida, debes hacer un régimen de alimentación para el resto de tu vida, no es solo dieta, pierdo peso y luego lo gano de nuevo. Tienes que cambiar tus métodos alimenticios para siempre.

Answer 9

Mira realmente las dietas no son buenas ninguna de ellas ya que bajas rapido de peso pero lo recuperas el doble , ademas te lenta el metabolismo.
Te doy 3 secretos con los que yo baje y me conserve delgada.
1- puedes tomar sibutramina esta es una pastilla al dia es muy buena y te enseña a comer ,te quita la ansiedad consulta con un farmaceutico o medico
2- baja de grasas y harinas pero si puedes comerlas mientras sea con medida trata de hacer 6 comidas al dia come mucha fruta, verduras ,vegetales y toma mucha leche sin grasa y agua
3- Compra el CD de ZUMBA son ejercicios para que adelgaces bailando es un exito y muy divertido dura 45 minutos y lo puedes hacer en tu casa

esta pastilla es muy buena y te hace mantener el metabolismo acelerado puedes conseguirla como betagen cetonil- reductil que todas son lo mismo ya que tienen sibutramina
hasme caso y mucha suerte

Answer 10

La mas fácil:
Camina 1/2 hora diaria (o ejercicio, bicicleta, natación, tenis, correr), si quieres ve al gimnasio, pero para que gastar?
Reduce tus porciones, reduce azúcar, quitate el refresco y chatarrita.
Al reducir azúcar, harinas, poco a poco las vas eliminando sin darte cuenta.
Limpia tu despensa de tentaciones.
Esta dieta cambiara tus hábitos alimenticios, lento pero seguro.
(yo es lo que hago, y he bajado de peso).

Dr. Atkins.
Siguiendola al pie de la letra funciona.
(no es los grandes pedazos de carne y grasa), son pequeñas porciones, ejercicio moderado.

Herbalife.
Dos licuados al día y vitaminas 3 veces al día. Las vitaminas te ayudan al pelo, las unas, el cutis. Es mi mejor dieta. No tienes hambre,da la sensación de satisfacción. Te la recomiendo..