se aconseja comer pastas a los deportistas
2006-07-26 00:14:35 · 8 respuestas · pregunta de VICTORIOSO 3 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Está demostrado que comer pastas no engorda. Lo que sí hace subir de peso es combinarlas con carnes, salsas o crema. Lo ideal es comer con moderación y en ese caso, no hay problemas.
2006-07-26 00:22:32 · answer #1 · answered by ? 7 · 3⤊ 0⤋
Las pastas no engordan segun como las comas.
Si las preparas con diferentes carnes o pollo : engordan
Si las preparas con un poco de aceite , o manteca o provenzal sin carnes : NO ENGORDAN.
No hay que juntar carne con salsa. besos de ali
2006-07-27 06:18:16 · answer #2 · answered by aliciapoch23 3 · 0⤊ 0⤋
bueno las pastas no engordan.. engorda quien las consume demasiado y no tiene mucha actividad fisica o esta propenso a engordar.. todo es cuestion de balancear la dieta y la actividad..
2006-07-26 21:08:35 · answer #3 · answered by cesar_a_quintana 2 · 0⤊ 0⤋
LAS PASTAS, SON HIDRATOS DE CARBONO, POR LO CUAL DAN MUCHAS ENERGIAS Y CALORIAS, SE ACOSTUMBRA SUMINISTRARLAS A LOS DEPORTISTAS, PARA QUE PUEDAN AGUANTAR MEJOR EL ESFUERZO. SE TARDAN MAS EN QUEMAR LAS CALORIAS PROPORCIONADAS POR LOS HIDRATOS QUE POR LAS PROTEINAS, QUE SE QUEMAN MAS RAPIDO. . POR ESO SE DICE QUE LOS HIDRATOS ENGORDAN. TODO EXCESO ENGORDA, UN ABRAZO.
2006-07-26 01:39:29 · answer #4 · answered by ELMER V 3 · 0⤊ 0⤋
Lamentablemente la pasta si engorda, es un alimento elavorado con arina, la arina es un contribuyente muy efectivo para las celulas diposas, si se come en cantidades pequeñas que el cuerpo lo pueda digerir , no causa daño en el sentido que te engorde pero su contenido no alimenta lo suficiente como para no combinarlo con otras comidas que si pueden contribuir a una acumulacion de sobre alimentación y por ende te puede engordar. Las personas con mucha actividad fisica si la pueden comer porque ellos por su metabolismo mas rapido pueden eliminar mediante el ejerciocio y su digestion acelerada la acumulacion de estas sustancias que ademas le sirven como fuente de energia.
2006-07-26 01:17:05 · answer #5 · answered by orosmer r 1 · 0⤊ 0⤋
es un mito
2006-07-26 00:46:39 · answer #6 · answered by azul 4 · 0⤊ 0⤋
ojala fuera solo un mito por q yo adoro las pastas y por eso no logro hacer dieta y bajar estos quilitos q tengo de mas. Si es solo un mito avisame seria la mejor noticia q me podrias dar!! bye suerte
2006-07-26 00:23:38 · answer #7 · answered by morocha 3 · 0⤊ 0⤋
No sé de qué tipo de pastas hables, porque a muchos deportistas ya los han sancionado por meterse pastas antes de competir. Supongo que han de enflacar, míralos lo atléticos que se ven.
2006-07-26 00:20:41 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋