對自己感到沒信心~幫一下囉><

Question

以前國小～國中對去外面就感到有點害怕～可是去買飲料～便利商店～騎腳踏車逛逛～都不會～可是自從我第一次報上高職後～就很少出門了～到現在發現自己不趕出去買飲料～騎腳踏車出去～都會感覺被人看怪怪的。。。。。
而且好羨慕別人都不會在意別人的眼光唷～～
請各位大大幫幫忙囉＞＜
最近想去給造型師剪頭髮可是沒那個膽＝　＝嗚嗚嗚＞＜～～
不知為什麼很怕人群＝　＝

謝謝你們的回答唷~~^__^看完之後比較不會害怕了@@

也謝謝RONALDINHO給我意見唷@@

Answer 1

你好！我看到你的問題，特別想介紹一本書給你，它就是戴尼提， 戴尼提，有史以來自我幫助的最暢銷書，超過20,000,000本以數十種語言出版的戴尼提，超過五十年都維持在最暢銷書。現在在150個國家被使用，戴尼提帶來戲劇化和永長的改善遍及全世界的人們。
如果時間真的可以治療一切，那麼人活得愈老豈不是應該要愈快樂嗎？
戴尼提將帶領著你來一趟心靈之旅，在這趟旅程中～
你會知道所有的身心性疾病來自於何處？
知道自己當時為什麼會那樣做？
知道是什麼使得黑暗、無端的恐懼進入孩提時期的惡夢中？
知道自己心中那個最大的敵人隱藏在何處？
知道自己為什麼會愛上不該愛的人？
知道為什麼會有莫名的擔心、焦慮、恐懼、害怕盤據在心中？
知道更多關於以前所不知道的…………
最棒的是，你將會學到一項非常簡單又有效的技術，去處理以上所有的問題。
給自己一點時間來了解，可以讓你省去很多、很多………內心世界的衝突、爭執和矛盾！
有數百萬人運用戴尼提技術顯著且永久地改善了他們的生活！像湯姆克魯斯、約翰屈伏塔等人。
你的問題在戴尼提可以找到解答，祝福你～

Answer 2

我也討厭熱鬧的人群，
甚至喜歡把自己關在家裡，
朋友要約逛街，我還求她別來=　=
這就是活在別人的世界裡吧？
很在意別人的眼光，人家瞇你一眼，
就擔心* 痾…他該不會討厭我吧？
痾…衣服搭這樣很怪嗎？
太過於在意別人的眼光，
會讓自己活的很不自在…
我也正在給自己多一點信心…Ｃｃ…
一起加油吧！

Answer 3

阿誰叫你要一直告訴自己 " 大家都在看我 !!! "
我看就是因為你自己一天到晚緊張悉悉 別人才會去注意你勒 !!!
阿人家也把你當人看阿
其實"別人"不會在意他人的眼光 這才正常勒
不要老把自己想成長的醜 或是處處引人注意之類的
要告訴自己
你就是一個普通人 跟大家一樣 可以自由的生活
愛往哪裡跑就往哪裡跑
出去的時候要放鬆 老是縮頭縮腦別人不注意你才怪拉 !!!!
想剪頭髮就去剪阿 不敢去就請你老媽陪著你阿
其實不管換不換髮型
你就是你 !!!! 要學著做自己 !!!!!
你不去惹人注意 別人自然不會理你 !!!!!
再降子老是待在家是不行的拉 !!!!!

Answer 4

不要怕啦,最主要的是你不常常出去外面玩的啦

你只要常常出去逛街就不會了

你要建立起自己的信心

Answer 5

你的情形跟我很像,我是國小到高中畢業都還會恐懼人群.後來,經歷一些事情,就視人群為無物.直到現在才知道,以前根本沒有人會注意你,看你,全部都是自己下自己.要不然,就是太內向,或沒自信等等.唯一能救你的辦法,就是你要確信周圍的人根本不會特別看你,除非你自己過於緊張或彆扭,人家才會看你,覺得你緊張什麼勁啊!!等到在過幾年或你出社會後,你就會領悟到,根本沒人在看你.不過高中是美好的時代,如果你過於在意別人,那會浪費掉寶貴的高中時光,以後你會後悔的.所以請相信吧!!沒人再看你,是自己想太多了!買東西就自然去買,買好還可以邊走邊吃...=.=

Answer 6

這種心理算是＂陌生恐懼症＂吧　　建議你　你可以找人陪你出門　如果真的有到必要自己出門的時候　　你可以放鬆一下心情　面帶微笑　可以的話經過朋友同學親戚的家門口到你要的目的地　看到認識的打個招呼或者笑一笑　剪頭髮．．．盡量想者那個是你認識的人　好朋友在幫你剪　　催眠自己　這樣　應該有效　無效在ＰＯ文章吧