Fumo desde os 14 anos,hoje tenho 23!!!
Quero parar mas não consigo!!!!
Alguem sabe como???????????
2006-07-25 19:27:00 · 10 respostas · perguntado por KAL-EL 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Meu pai deixou de fumar por forca de vontade. Ele colocava pastilhas na boca quando vinha a vontade. Na abstinencia, seu suor era fetido, mas ele pos na cabeca que o cigarro me fazia mal e fazia mesmo, e por amor a mim deixou o vicio.
Isso faz tempo, quando os cigarros nao tinham tanta nicotina como hoje em dia, justamente para impedir quem comecou o vicio larga-lo "facilmente".
Eu sugiro que vc procure ajuda nesses remedios que prometem que vc para de fumar e que realmene voce queira. Tudo dependera 100% de voce.
Boa sorte.
2006-07-25 19:36:25 · answer #1 · answered by Cherry c 6 · 0⤊ 0⤋
Olá! Td bem?
Vc deve realmente querer parar e depois procure outra coisa substituir o cigarro como pirulitos, balas ou chocolate. Assim como o cigarro estas coisas tb são vendidas em qualquer lugar, e vc não fica na mão.
Funcionou comigo, pq vc não tenta?
Bjs,
Ju.
2006-07-27 00:21:00 · answer #2 · answered by jujuba 2 · 0⤊ 0⤋
Se consegue me fala como fez... :-(
2006-07-26 04:01:43 · answer #3 · answered by branquelo 3 · 0⤊ 0⤋
Puxa! Vc é o Superman e não consegue nem parar de fumar? Então, vou te dizer, Kal-El. Fumei dos 13 aos 23 anos. Tentei parar várias vezes, mas não tinha vontade mesmo era de parar. Qdo me decidi parar, resolvi q pararia mesmo q passasse vontade de fumar pelo resto da vida. Isso foi suficiente, pois em pouco tempo havia quebrado um hábito nojento. Hj faz 23 anos q parei e sinto nojo do cheiro do cigarro, mas para isso precisei passar um pouco de vontade de fumar, senão, não quebraria o vício. Boa sorte, machão.
2006-07-25 22:56:09 · answer #4 · answered by Miguel 2 · 0⤊ 0⤋
poxa agente sabe que é difíciu!
mas tem q ter força de vontade!
evitar ver pessoas fumando(pra ñ pedir cigarro)e ter muita força de vontade!
2006-07-25 22:54:40 · answer #5 · answered by tatafguarconi 2 · 0⤊ 0⤋
Força de vontade.
E contar com quem esta ao seu redor (familia)
2006-07-25 20:45:51 · answer #6 · answered by Gatinha 2 · 0⤊ 0⤋
Faça igual a minha irmã, jogue o maço de cigarro fora e vá fazer uma caminhada ou alguma coisa para esquecer o cigarro.( ela fumou durante 25 anos)
Meu irmão fumou durante 40 anos e morreu com câncer de pulmão há 2 anos com 60 anos.se cuide
2006-07-25 19:44:47 · answer #7 · answered by Veterana. 7 · 0⤊ 0⤋
Não pare de uma vez para não criar um trauma de que é dependente. Vá reduzindo, primeiro corte o cigarro após o café da manhã, depois do almoço, depois do cafezinho, até fumar um só cigarro por dia, depois das 18 hs. Quando chegar neste estágio, fica bem fácil é só não fumar um no dia.
2006-07-25 19:42:02 · answer #8 · answered by trakilo 2 · 0⤊ 0⤋
Vou te dizer uma coisa, que já devem ter dito a você:
FORÇA DE VONTADE.
Eu fumei por vários anos, mas comecei a me condicionar, que pararia de fumar, assim, como uma idéia fixa. Até que um acontecimento, me fez refletir, refletir. Foi quando, naquele momento, fumei meu último cigarro.
Mais uma dica: respeito às pessoas que convivem com você, isso é um motivo e tanto, pense.
2006-07-25 19:39:23 · answer #9 · answered by Patetão 5 · 0⤊ 0⤋
Não compre mais cigarros, nem os peça a quem tem. Conhece a expressão "não alimente o monstrinho que ele vai embora"?
Boa sorte!!! ;-)
2006-07-25 19:32:03 · answer #10 · answered by Gigi Barlow 2 · 0⤊ 0⤋