tengo 3 kilos de sobrepeso segun mi nutriologa... les parece que es mucho ?
otra pregunta... tengo 1 poco de panzita , ¿cuando baje esos 3 kilos me bajara ? hago ejercicio diario incluso hasta 2 horas y hago abdominales y dieta
2006-07-25 17:32:10 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Tener 3 kilos de sobrepeso no es nada, con el ejercicio y tomar mucha agua los vas a bajar pronto y si te va a bajar la panzita, pero tambien podrias ayudar tomando mucha fibra y adios panza .
2006-07-25 17:39:17 · answer #1 · answered by Mayri 5 · 0⤊ 1⤋
mira honestamente no creo que esos 3 kilitos se te noten pero puedes poner avena 3 cucharadas en agua por las noches y dejarla reposar, en las mañanas picas una manzana y se la agregas licuas todo y te lo tomas, esto es en ayunas y como unico alimento hasta la 1 p.m. y despues hacer tus comidas sin tanta grasa por un mes al menos
2006-07-26 00:48:49 · answer #2 · answered by panpinita 1 · 0⤊ 0⤋
Tal ves la Lcarnitina te pueda ayudar con ese problema de la panzita, bye.
2006-07-26 00:41:33 · answer #3 · answered by Rodolfo77Tlal 2 · 0⤊ 0⤋
no creo que te veas mal tu que opinas
2006-07-26 00:41:27 · answer #4 · answered by cuchufo 3 · 0⤊ 0⤋
pues talves tienes pansita por tus dietas pues si dejas de consumir algunos alimentos engorda tu pansa!!!!
o tal ves tu mama o papa sean gorditos y por eso tu eres asi
2006-07-26 00:38:15 · answer #5 · answered by ¡¡multicolores!! 3 · 0⤊ 0⤋