Combate o escorbuto, doença que matava marinheiros na época das Cruzadas.
2006-07-25 04:46:38 · 7 respostas · perguntado por Angelys 3 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Vitamina C
2006-07-25 04:49:11 · answer #1 · answered by vhmoreau 3 · 2⤊ 0⤋
Vitamina C
O nosso organismo precisa de 50 mg por dia. É um desperdício tomar comprimidos e pastilhas com alta dosagem dessa vitamina - 250 mg, 500 mg, 1g., porque o organismo não aproveita e esse excesso é eliminado.
As maiors fontes naturais estão nas frutas cítricas, caju, goiaba, pimentão etc. A acerola tem alta concentração dessa vitaminha. Uma acerola equilvale a várias laranjas.
2006-07-25 12:02:51 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
O ácido ascórbico nada mais é do que a vitamina C, que dentre muitas funções em nosso organismo, auxilia também na absorção do ferro.
2006-07-25 11:53:01 · answer #3 · answered by luna 3 · 0⤊ 0⤋
vitamina c
2006-07-25 11:52:36 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
vitamina C
2006-07-25 11:52:36 · answer #5 · answered by Eu gênio 2 · 0⤊ 0⤋
vitamina c
2006-07-25 11:52:02 · answer #6 · answered by Friend 2 · 0⤊ 0⤋
Remédio que Borbulha
2006-07-25 11:51:19 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋