¿Segun ustedes,cuantos litros diarios de agua se deben tomar?

Question

Me gustaria saber que tanto esta la gente informada sobre su salud,gracias.

Answer 1

Para las personas de edad entre 12 y 18 años deben ser 1 litri y medio, y para gente adulta 2 litros.
Tomar mas de dos litros diarios puede hacer daño.

Answer 2

hola q tal.
Sabes todos mis clientes en el gym me pregunta lo mismo cuando empiezan a itarse.
Eso es muy simple de saber ahora pero bueno en fin , se supone que por cada 20kg de tu peso debes tomar un litro y medio de agua para filtrar todo tu organizmo organizmo
si tienes mas dusas no dudes en contactarme ok?

Answer 3

entre 2 y 3 al día

Answer 4

Dicen que debe ser exactamente dos litros por dias. Menos no es suficiente y mas perjudica la digestion.

Answer 5

Dependiendo de tu complexion y actividad fisica, aunque lo puedes redondear a 2 litros de agua. Si tomas menos te faltara hidratacion si tomas mas tu cuerpo lo desecha, pero ese proceso se lleva sales minerales y padecerias cansancio y calambres por falta de minerales.

Answer 6

Según yo, tres (3) litros de agua como mínimo en intervalos de 500 mls. durante el día.

Claro, que esto se le facilita a las personas que trabajan en casa o que su trabajo no los hace salir de la oficina (y que ahí dispongan de un contenedor de agua).

Answer 7

según yo , 2 litros pero no entiendo por que a veces ya no le entra mas agua a uno , y por que las cahuamas que son de litro 1/2 entran varias mas facil , que cosas no.

Answer 8

Si estas delgadita entra al reto Bonafont, y si estas gordita entrarias al reto Garrafont.
Que yo sepa 2 litros, por lo menos eso dicen los comerciales de agua.
Suerte!

Answer 9

Sé que lo minimo recomendado son 8 vasos o aproximandamente 2 litros de agua! ..... tambien depende si haces ejercicios o sudas mucho.

Answer 10

Dicen que minimo 2.