hola, me gustaria saber como han bajado de peso, cuanto y en cuanto tiempo
2006-07-24 09:35:10 · 13 respuestas · pregunta de pitufina88 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Hola. A los 17 años pesaba 107 kg. Mido 1,75m. Mi hermano comenzó a ir a una dietóloga y en septiembre del '93 comenzó una dieta. A mi no me quedó otra que seguir esa dieta porque mi madre hacía de comer para todos. A enero del '94 pesaba 69 kg (me pasé un poco de largo hacia abajo con el peso). Así que bajé 38kg solamente con dieta que la hacía hasta los días domingos. Era una especie de dieta disociada. Mantuve más o menos mi peso. En abril de 2004 (a los 29 años) empecé a ir al gimnasio para evitar un problema de columna. Pesaba 88kg estaba un poco pasado de peso. Aclaro que la idea de ir al gym no me gustaba pero bueh... Solamente con gimnasio bajé 13kg (a 75kg) a diciembre de 2004. De allí comencé a ganar masa muscular y ahora en julio de 2005 con 31 años peso 91 kg pero no de grasa sino de músculo. No hago ninguna dieta especial. Es más, creo que como más que cuando era gordo pero la actividad física diaria (lunes a sábados) evita que engorde y no tomo nada de suplementos ni de cosas raras. He pasado por todos los estados de pesos :o) y ahora ir al gimnasio me gusta mucho y así me mantengo. Saludos!
2006-07-24 10:19:09 · answer #1 · answered by Popeye 3 · 7⤊ 0⤋
Haciendo dieta llevo 18 kilos en 2 mese, sabes pesaba 80 kg, mido 1.65
era talla 15 ahora soy 9.
de donde eres te puedo recomendar una nutriologa super buena. yo soy de monterrey, n.l.
2006-07-24 09:43:11 · answer #2 · answered by peque 3 · 1⤊ 0⤋
Las dietas rápidas o las dietas en general, no continuamente producen lo que ofrecen pero, este programa si http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?41uL Con el factor quema grasa yo he logrado dejar atrás todo los kilos de más que tenía y esto ulteriormente al que todas los régimen me frustraron. Aconsejo sobre este programa a todos puesto que es único que puedo cumplir por la forma que me ha auxiliado.
2017-03-08 11:38:56 · answer #3 · answered by Jesus 3 · 0⤊ 0⤋
El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info
Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!
2014-11-27 03:16:17 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
con la dieta del dr. atkins, cero carbohidratos, 4 kg en 2 semanas, y eran todos los que me sobraban, un amigo bajó con ésta misma dieta 7 kg en dos semanas. Te la recomiendo por que no pasas hambre, y ves resultados rápido
2006-07-24 09:45:04 · answer #5 · answered by Nina 6 · 0⤊ 0⤋
Bajé 25 kilos en un año. Dejé de comer galletas, refrescos, comida chatarra y comencé a ir en bicicleta al trabajo, a caminar en distancias iguales o menores a un kilómetro (más de eso, usaba transporte público)
2006-07-24 09:42:32 · answer #6 · answered by Pedro 3 · 0⤊ 0⤋
FUERON 14 KILOS EN UN AÑO, LOS CUALES NO VOLVI A RECUPERAR. HACIENDO SEIS COMIDAS DIARIAS, INGIERIENDO GRAN CANTIDAD DE AGUA, MINIMO 1 FRUTA POR DIA, , MUCHAS VERDURAS CRUDAS O HERVIDAS,TODOS LOS ALIMENTOS DESCREMADO, CERO %,NO FAT ETC...
2006-07-24 09:41:27 · answer #7 · answered by NADIA C 2 · 0⤊ 0⤋
Una prima mia bajo 40 kilos con dieta y mucha fuerza de voluntad
2006-07-24 09:41:16 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo baje 24 kilos en 13 meses, simplemente me meti a un gimnasio e hice dieta rica en verduras y frutas bajas en azucar como la toronja. elimine harinas y carbohidratos en exceso y eso si mucha pero mucha constancia y disciplina
2006-07-24 09:40:25 · answer #9 · answered by OSO 3 · 0⤊ 0⤋
haciendo ejercicio y dietas 20kilos
2006-07-24 09:38:43 · answer #10 · answered by tetjiv14 4 · 0⤊ 0⤋