2006-07-24 08:41:49 · 17 respostas · perguntado por Magno 1 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Alimentação balanceada, nos horários certos e exercícios físicos.
É o único remédio.
Não adianta ficar 14 horas por dia esborrachadão na frente do micro, se empanturrando de doces, "Porcaritos" e sanduiches e depois tomar uma soda limonada Light ou diet para empurrar uma pizza, que não vai resolver nada. Só aumenta a possibilidade de você contrair Câncer porque os produtos dessas duas linhas foram feitos para diabéticos e depois irresponsavelmente liberados para o povão iludido. O ciclamato monossódico usado para "adoçar" os produtos lights e diets é altamente cancerígeno. Houve uma época que ele foi proibido no Brasil, mas logo em seguida foi liberado "a pedido" das indústrias alimentícias.
Então...
Mexa-se nêgo véio!!!
Abs
2006-07-24 08:55:59 · answer #1 · answered by Químico 7 · 1⤊ 1⤋
Nenhum dos dois emagrece se forem consumidos de forma errada podem ate engordar...Os diets sao compostos de alimenos isentos de um ou mais nutrientes e sao indicados para dietas c restriçao de algum elemento (ex sal,gordura, açucar...) mas atençao tambem sao caloricos, por exemplo: o chocolate diet nao contem açúcar é indicado p os diabeticos mas em compensaçao possui um teor mais alto de gordura q o normal.
Os alimentos light tem uma diminuiçao de seu teor calo´rico seja com a qtdade de açucar, gordura ou ambos.
O melhor é fazer uma reeducaçao alimentar, comer coisas mais naturais possiveis e praticar exercício aerobico. Até pq milagre nao existe, né?
2006-07-24 20:32:20 · answer #2 · answered by nadia 2 · 0⤊ 0⤋
Diet--> Sem açúcar! Destinado exclusivamente a diabéticos
Light--> Tem a porcentagem de alguma fração q o compõe reduzida....pode ser qqer coisa!
Um alimento diet é necessariamente light! Pois tem a fração glicídica reduzida! Por exemplo a Coca Light é ao msm diet e light!
Então pra emegrecer vc deve buscar em primeiro lugar uma alimentação balanceada, fazer seis refeições por dia com um intervalo de três horas entre elas.
2006-07-24 18:23:04 · answer #3 · answered by biazinha 2 · 0⤊ 0⤋
Diet tanto serve para diabéticos como para dieta... o ligth serve para dieta apenas não pode ser consumido por diabéticos...se eu não e engano..heheheeheh se tiver errada me perdoa... enfim qq um serve para não engordar tanto.
2006-07-24 15:55:57 · answer #4 · answered by suzana o 3 · 0⤊ 0⤋
ligth..pq o nível de gorduras é reduzido..
2006-07-24 15:54:29 · answer #5 · answered by Line 2 · 0⤊ 0⤋
ligth
esses dois primeiros sao uns idiota aki naum e circo seus palhaços
2006-07-24 15:52:26 · answer #6 · answered by Fαdinhα ☆ 5 · 0⤊ 0⤋
Os produtos light, tem menos gordura. Significa q tem mais proteínas saudáveis e menos calorias.
Já os produtos diet, possuem uma taxa baixa de açúcar, e são mais indicados para diabéticos, pq faz menos mal à saúde.
Mas é importante lembrar q até as comidas gordurosas são necessárias, mas sem exagero!
O ideal para perder peso, é equilibrar a alimentação e praticar exercícios físicos.
2006-07-24 15:51:46 · answer #7 · answered by Prizinha 1 · 0⤊ 0⤋
Light é aquele alimento que tem algo reduzido em no minimo 30%, pode ser calorias, gordura, açúcar, sodio, etc.
Este é o melhor para emagrecer
O diet, é uma linha de aliementos para quem não pode comer certas coisas, como diabeticos (não podem comer açúcar), para estes o alimento vem com substitutos para açucar. Para os hipertensos, o alimento vem sem sódio, porém podem ser altamente calóricos como é o caso do chocolate diet que vem com maior teor de gordura e calorico que o light
Espero ter ajudado
2006-07-24 15:48:56 · answer #8 · answered by polika 2 · 0⤊ 0⤋
É melhor cortar o que tem Glúten.
2006-07-24 15:48:33 · answer #9 · answered by Mona|isa 2 · 0⤊ 0⤋
Assim ó.. Diet não tem açúcar e Light tem pouco açúcar. Diet é mais recomendável pra quem tem diabetes, portanto emagrece mais o que não tem açúcar! Ok?!
2006-07-24 15:48:02 · answer #10 · answered by Å£¡n& 3 · 0⤊ 0⤋