Stimmt es dass gummibärchen bei Diäten helfen satt zu werden??

Answer 1

Gummibärchen enthalten kein Fett.
Und man sagt wenn man eine Diät macht ist es besser sich ein paar Gummibärchen zu naschen, als Schokolade

Die Dinger sind zwar lecker, aber ..................... ohne Worte.

Answer 2

Man liestes immer mal wieder

....Wer gerne nascht, muss zwar (leider) weitestgehend auf Schokolade verzichten (ca. 70% Fett!), hat aber durchaus Möglichkeiten: Gummibärchen, Lakritze und die meisten Bonbons enthalten überhaupt kein Fett.
.....mehr.....
http://www.ciao.de/Low_Fat_30_Ernahrungsform__Test_2236011

ich würde lieber auf ballaststoffe setzen

Ballaststoffe machen langanhaltend satt!
Ballaststoffe quellen im Magen mit Flüssigkeit auf, halten den Speisebrei lange im Magen und stimulieren ebenfalls die Sättigungsrezeptoren. Besonders ausgeprägt ist dieser Sättigungseffekt bei den Ballaststoffen Alginat oder Zellulose. Beide natürlichen Ballaststoffe gibt es rezeptfrei in der Apotheke als Medizinprodukt. Diese sättigungsfördernden Ballaststoffpräparate sind ernährungsmedizinisch sinnvoll. Auch lassen ballaststoffreiche Mahlzeiten den Blutzucker langsamer ansteigen als ballaststoffarme. So reduzieren Ballaststoffe den glykämischen Index einer Mahlzeit und beugen Insulinspitzen vor, die den Fettabbau hemmen und Hunger auslösen. Essen Sie aber möglichst viele Ballaststoffe über Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und Obst.

http://www.freenet.de/freenet/fit_und_gesund/ernaehrung/abnehmen/freenetdiaet/saettigung/index.html

nur wer partout nicht ohne süssigkeiten leben kann, sollte besser zu gummibärchen greifen als zu anderen dingen -so versteh´ich die kernaussage-

Answer 3

Ganz einfach, leg mal einen Gummibären ins Wasser und warte. Die Gelatine saugt sich voll Wasser und vergößert ihr Volumen. Dadurch wird im Magen auch ein Gefühl der Fülle erzeugt und der Hunger verschwindet erstmal.
Das klappt aber nur, wenn du ein paar Gummibärchen ist und dann entsprechend Wasser hinterher trinkst.
Sich "nur" an Gummibärchen vollzufuttern bringt nix, da überwiegt dann der Zucker.

Answer 4

Gummibärchen lösen meistens Durst aus, d.H. nach vielleicht 10 Stück trinkt man ein Glas Wasser, die Dinger quellen im Magen ein wenig auf und man bekommt ein Gefühl etwas im Bauch zu haben. Wenn man das Zeug jedoch tütenweise isst..........

Answer 5

ja, man darf gummibärchen essen....

Answer 6

Gummibärchen haben Kohlenhydrate und wenn du ne Tüte isst,bist du relat.schnell satt(und übel wird dir auch sein).Dein Insulinspiegel steigt schnell,du hast keinen Hunger mehr,aber er sinkt auch ganz schnell wieder und dein Hunger ist schon bald wieder da..willst du dann noch eine Tüte vernaschen? Kohlenhydrate machen auch dick... :-)

Answer 7

ich halte in solchen angelegenheiten den selbstversuch für den zuverlässigsten.

wenn du ne diät machst,ess ne tüte und dann weisst du sicher,ob es dir hilft satt zu werden oder obs dir schlecht wird.
da ist ja jeder anders veranlagt.
wenn ich z.b.ne tafel schokolade und danach ne tüte haribo esse,
hab ich hunger auf was "richtiges"

aber ich gehöre zu den glücklichen,die eine schnelle verbrennung haben und von daher mach ich mir keine gedanken um diäten

Answer 8

Gummibärchen stillen vielleicht den Hunger, aber bis du satt bist dann ist dir auch schlecht.

Answer 9

Gummibärchen helfen bei einer Diät bestimmt nicht dann Schon eher Wackepeter aber ohne Zucker

Answer 10

Gummibärchen machen auch satt das stimmt, aber das ist nicht der Sinn bei einer Diät!
Die Gummimänneln helfen nur den Süßigkeiteappetit zu löschen. Man isst sie, statt Schokolade und anderem Süßen.