Si tomo Agua Todo el dia en ves de desayunar, almorzar y cenar sera que quemo artas calorias en un dia??

Question

quiero saber eso si en un dia de todo Agua (hervida claro..)
bajare en un solo dia algo de calorias..

y si es verdad me pueden decir cuanto ? o como cuanto?

Answer 1

o sera que te desmayas....una de dos.

Answer 2

Mira, no te compliques la vida, porque yo una vez lo intente y casi me muero de hambre.

Ademas, como ya muchos comentaron, despues vendria el rebote y no solo recuperarias lo perdido, sino que posiblementa hasta aumentaras peso.

Mira, yo soy malisima para hacer dietas y tambien soy floja para hacer ejercicio (bueno, era floja, ya no).
A mi me sirvio mucho esto, salir a caminar diario una hora (no tienes que correr ni nada, solo caminar), tomar mucha agua (2 litros o mas) bajar el consumo de pan, tortillas y carbohidratos, pero NUNCA te quedes con hambre, eso es lo peor.

Asi, ni te mueres de hambre ni te matas en el gimnasio, osea que no es una de esas dietas que empiezas muy bien y luego la abandonas porque te cansas.

Solo es un pequeño cambio de habitos, en verdad a mi me funciono, bajas de peso rapidamente (no exageradamente rapido, pero si rapido) y no te matas y es facil despues mantenerte en tu peso ideal.

Hazme caso.

Saludos.

Answer 3

quizá sea así, pero creo que no te quedarían muchas fuerzas para lucirte. Pero si lo haces enterrando tus pies en el jardín podes crecer! jaja.

Answer 4

para desintoxicar el cuerpo 1 día de líquidos , no sólo agua está bien , jugos o zumos de frutas o de vegetales , leche de soja , cldo, etc ... estaría ok.
para adelgazar no lo recomiendo !!!
es un comportamiento que pude acostumbrar al cuerpo a pensarse que puede estar sin comer y eso no va !!!
cuidado!!!

Answer 5

te puedes producir una anemia y caer en la anorexia, mejor acude con un especialista que te oriente.

Answer 6

Mira, eso es peligrosisimo, te vas a descompensar, mejor ve con un dietista y el te dará la dieta indicada, cuida tu salud, no es nada mas dejar de comer.

Answer 7

Bueno si lo ke kieres es bajar no t recomiendo esa solucion, Mira lo ke debes hacer es ejercicio,tomar agua PERO NO EN EXCESO Y SOLO ESO, pk no te va a ayudar, no existen los milagros p/ eso, come muchas frutas x ejem. manzan, melon, sandia,y fresas, si no kieres no comas mas ke eso, ya ke tienen vitaminasy mcha agua, por dos o tres dias y luego come comida, pollo en caldo ,o sapas, menos de harinas blancas, esa fue mi dieta p/ bajar, y no me desnutri al contrario adelgazaspero sin rebotes y sin p, e, n, d, e, j, a , d , a y media como mal matarte por una e , s , t ,u , p ,i,d , e ,s, te lo digo si no tekieres morir por desnutricion

Answer 8

quemas todas las calorias que utilices ese dia, pero vas a estar muy debil y te va a hacer daño

Answer 9

Si vas ayunar todo un día y solo consumiras agua, ten mucho cuidado ya que puedes retener el agua y propiciarte algunos problemas.

Si estas decidida a hacerlo sigue el siguiente consejo:

Toma de 4 a 7 litros de agua, pero disuelve sobre de suero segun indicaciones, para que no tengas ninguna descompensación.

Al terminar tu ayuno debes romperlo con un poco de fruta ya sea piña, papaya y mago o los tres juntos; tomas 1 agua mineral y 2 tazas de palomitas de maíz. esto todo un día.

Despues durante 5 días debes consumir solo vegetales y otrs 5 días debes consumir vegetales y cereales, entonces despues ya podrás consumir lácteos y carne de pollo, la carne de res y cerdo se consume despues de 2 1/2 semana de haber echo ayuno.

En el ayuno realmente no bajas mucho, este sirve más para que tu cuerpo optimice sus recursos y que se desintoxique para que tu organismo funciones mejor.

Si lo vas hacer yo te recomiendo que ayunes por 1 1/2 o 3 días para que tu organismo pueda desintoxicarse de una forma completa.

Si lo haces con estos tiempos debes tomar algun té que tenga propiedades diuréticas como el de hojas de níspero o pelos de elote. unas 2 tazas al día y también debes tomas café de grano endulzado con miel para activar tu sistema nervioso (unas 3 a 5 tazas al día).

Espero te sirva, de todo corazón Patysabia.

Answer 10

ESTAS MUY MAL, practicamente yo hacia lo mismo y dejame decirte q es lo contrario pues como te saltas las 3 comidas tu organismo en ves de quemar la grasa la acumula para darte energia el resto del dia, yo te recomiendo q no te saltes ninguna comida, mejor desayuna algo ligero como ceral, fruta, una cafe o te o jugo, come algo balanceado y cena algo ligero.

Answer 11

Por favor no vayas a hacer eso!!!
Suprimir el alimento es lo peor que puedes hacer, las calorias se queman haciendo ejercicio, y la clave para bajar de peso es quemar mas calorias de las que consumes. eso no quiere decir que sea lo mismo no consumir calorias y quemar algunas. Porque tu cuerpo necesita diariamente nutrientes que solo el alimento te da.
Ademas, cuando pasas mucho tiempo sin comer, el cuerpo comienza a exigir azucares, los cuales son generados por tu propia saliva en forma de glucosa, por lo tanto aunque no comas, puedes engordar igual.
Luego de determinar cuantas calorias diarias es necesario que consumas (eso te lo dirá una nutricionista) debes distribuir el consumo de manera que ingieras algo de alimento cada 2 horas, al menos debes hacer 6 comidas diarias.
Averigua y vas a ver que lo del agua es muy perjudicial, te aconsejo que visites un nutricionista

Saludos, y cuidate