2006-07-23 17:43:41 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
simplemente bajale a las gaseosas y al pan ,realiza cualquier rutina de ejercicio que puedas realizar 3 veses a la semana de baja intensidad ,te recomiendo tomar xenadrine o hidroxycut que son recomendados para quemar grasa ,o si se te dificulta comprar estos productos, mejor toma te verde 3 veses al dia una taza sin azucar ...recuerda que si tomas demasiada coca cola trata que sean light..
2006-07-23 17:57:45 · answer #1 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
Conozco productos de nutrición que te permiten suplementar tu alimentación con muy bajas calorías de tal manera que puedes seguir estando muy bien alimentada y mejorar tu estado de salud mientras vuelves a tu pesoy recuperas energía y vitalidad, y además no interfiere con tu actividad, lo puedes preparar muy facil. Luego de veinte años de sobrepeso es lo único que me ha dado resultado. Si quieres por mail te cuento como encontrarlos.
2006-07-24 03:38:49 · answer #2 · answered by Hector L 3 · 0⤊ 0⤋
yo pudo recomendarte una dieta que es muy buena se llama la dieta del lagarto que consiste en en comer menos ycojer por el horto chauu tany
2006-07-23 17:50:48 · answer #3 · answered by walter ygnacio stanico 2 · 0⤊ 0⤋
Busca la palabra dietas en la barra de busqueda de yahoo haz click en el tercer link y alli encontraras una gran variedad de dietas. Escoge la mejor q te convenga y una caminata de media hora todos los dias. Suerte
2006-07-23 17:49:54 · answer #4 · answered by LUZ S 7 · 0⤊ 0⤋
hay una dieta muy sencilla:
TLM= traga la mitad
y camina 1/2 hora todos los dias
2006-07-23 17:46:54 · answer #5 · answered by lobis3 5 · 0⤊ 0⤋