2006-07-23 00:45:13 · 16 respuestas · pregunta de Alejandra 2 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
mejor no le saques y ponte a hacer abdominales, mucho antes de lo que crees tendras panza de lavadero.
2006-07-23 00:50:28 · answer #1 · answered by Monse 4 · 0⤊ 0⤋
Mirá, primero hay que ver si tu panza es hinchazón de aire por problemas digestivos, o es grasa, si el estómago se te pone duro y como un globo, entonces son gases, ahora si siempre andás con panza y es blando, es grasa. Si es grasa, quizás no sea necesario que hagas una super dieta, bastaría con dejar algunos malos hábitos como inactividad física, reducir el consumo de grasas saturadas y/o bizcochitos de grasa, optar por edulcorante en vez de azúcar, etc, si es aire por trastornos digestivos, puede ser nervioso o sino deberías fijarte que alimentos son los que sentís que te hinchan luego de ingerirlos, o quizás el modo de comer, por ejemplo, comer nerviosa o apurada, a mi se me infla mucho el vientre de esa forma. Bueno, espero que esto te sirva de algo. Chau.
2006-07-23 13:05:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
tener mucho pero mucho sexo.. suerte.
2006-07-23 12:01:00 · answer #3 · answered by maria fernanda m 2 · 2⤊ 1⤋
no debes tomar nada...tenes que salir a correr , hacer bicicleta y abdominales para tonificar...ademas de hacer una dieta sana...no hay posiones magicas!!!! tan solo el esfuerzo y la dedicacion...
2006-07-23 11:44:03 · answer #4 · answered by ana 3 · 1⤊ 0⤋
para eso están las abdominales
2006-07-23 08:10:06 · answer #5 · answered by Tequilawoman 2 · 1⤊ 0⤋
Bajale a los cheskos y a las harinas, a la carne y entrale con ganas a las fibras, las reacciones de descomposision, generan gas, y el gas infla como a un globo...
Ahora los problemas digestivos x la falta de fibra tambien te dan en la torre...
YOGURTS con bacilos, aguas blandas (te de cualquier sabor natural) ricas ensaladas cesar, (puedes agregar tiritas de pollo azado a discrecion)
Y LO MAS IMPORTANTE!
Cuanta agua tomaste hoy?
saludos!
2006-07-23 07:52:19 · answer #6 · answered by radahay 2 · 1⤊ 0⤋
HOLA SOLO HAS MUCHAS ABDOMINALES ESO HAGO TODOS LOS DIAS PERO SE CONSTANTE !!! SUERTE
2006-07-23 18:04:03 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La resupuesta de Bambuco es interesante, pero su secreto radica en que obliga a no tomar alcohol, ya que justamente las bebidas alcohólicas permiten fijar las grasas. Ahora bien, cada una de esas infusiones intentan funcionar como diuréticos (eliminación de toxinas por medio de la orina) En fin, no hay secretos, es una cuestión médica. Y siguiendo con lo médico, hacer 200 abdominales por día, empezando por 10 o 20 y aumentando paulatinamente, es la mejor forma de bajar la panza, como ya te han recomendado.
2006-07-23 11:06:04 · answer #8 · answered by kyba_pablo 2 · 0⤊ 0⤋
Y bueno lo que podrías tomar es... un turno en el gimnacio y de ultima.... podrías tomar ...menos cerveza.!
Besos y suerte.
2006-07-23 08:22:10 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A mi me funciono tomar agua de mosh=avena cruda en ayunas. y efectivamente baja la panzita.
2006-07-23 08:01:36 · answer #10 · answered by madrugadorcito 5 · 0⤊ 0⤋
no hay milagros la unica manera de bajar "la panza" es haciendo abdominales(ejercicios fisicos) yo se que te hubiese gustado algo menos dificil pero no hay otro modo
2006-07-23 07:55:22 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋