2006-07-23 00:37:21 · 21 risposte · inviata da Anonymous in Mangiare e bere ➔ Mangiare e bere - Altro
Mangia tutto a sbafo, beata te che hai sto problema...
2006-07-23 00:41:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Bevi un litro di latte al giorno... circa 2 bicchieri la mattina, 2 il pomeriggio e 2 la sera prima di andare a dormire. Con me ha funzionato... in circa 2 mesi ho messo 8 kg...
2006-07-26 20:05:32 · answer #2 · answered by Franciccio 1 · 0⤊ 0⤋
semplice no ....vai da mc donald!!!! :-)
2006-07-26 11:16:36 · answer #3 · answered by lemmy 2 · 0⤊ 0⤋
Esatto. A colazione devi mangiare un biscotto intinto nel latte. Mi raccomando, non lo sciogliere perché non serve a nulla. Lo devi intingere.
2006-07-24 11:56:48 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ma scusa xk vuoi ingrassare? ti senti troppo magra di costituzione proprio e cosi non ti piaci, oppure sei anoressica sei stata cmq male e devi riprendere? cmq ti consiglio in qualunque caso di consultare un medico specializzato xk non puoi come dicono molti che ti hanno risposto mangiare schifezze o cmq quello che vuoi perche' cosi comprometti il tuo metabolismo e il tuo benessere!
2006-07-24 10:05:11 · answer #5 · answered by Fatina88 2 · 0⤊ 0⤋
un modo che ti puo aiutare, presupponendo che già non lo fai, è fare esattamente il contrario della dieta dissociata, metti sempre nel piatto un terzo di carboidrati, uno di proteine e uno di verdure.
in ogni caso consulta uno specialista, le causa del tuo non riuscire a prendere peso possono essere molteplici,,, per esempio la tiroide che lavora troppo o un metabolismo un po' sfasato.... auguri!
2006-07-24 05:18:18 · answer #6 · answered by tati 5 · 0⤊ 0⤋
Mischiare proteine e carboidrati.
Cioè se tu mangi la pasta solo con la salsa di pomodoro non ingrassi.
Se invece ci metti la carne ed il formaggio ed il burro tu ingrassi.
Se tu mangi la carne( proteine) con il pane, (carboidrati) ingrassi,. se invece la mangi senza pane la metabolizzi meglio. e non ingrassi.
Bisognerebbe imparare a non mischiare questi cibi per non ingrassare.
Ma se desideri ingrassare, allora mischia pure.
2006-07-23 20:04:02 · answer #7 · answered by ddffgg06 3 · 0⤊ 0⤋
Mangia tutto quello che vuoi!!!
2006-07-23 18:56:48 · answer #8 · answered by °contessina° 2 · 0⤊ 0⤋
Ti da un consiglio uno che è stato magro per molto tempo: non cercare di ingrassarti...
Si perchè ad ingrassarti si fa presto ma dimagrire è difficilissimo.
A parte il fatto che una ragazza magra difficilmente non piace.....
Schezi a parte: se proprio non sei soddisfatta del tuo corpo e vuoi aumentare di peso cerca di mantenere una alimentazione equilibrata e fai tanta palestra: la massa magra è molto pesante e sicuramente + bella da vedere rispetto all'adipe...
2006-07-23 16:38:45 · answer #9 · answered by zabezaetero 3 · 0⤊ 0⤋
Beata te....visto che sei così magra mi dai tu un consiglio per dimagrire??
2006-07-23 16:05:28 · answer #10 · answered by Lilith § 6 · 0⤊ 0⤋
mangia spesso , e tutto quello che ti passa per la testa
2006-07-23 08:37:47 · answer #11 · answered by lione76 3 · 0⤊ 0⤋