O que significa o bom colesterol?

Answer 1

Tecnicamente não existe bom e mal colesterol. Colesterol é um lipídio encontrado em gordura animal. O que atribuimos os adjetivos são às lipoproteínas, estruturas compostas por lipídio e proteínas que transportam o colesterol na nossa circulação sanguínea.
A lipoproteína de baixa densidade (LDL, do inglês "low density lipoprotein") conduz o colesterol do fígado para os outros tecido, inclusive para a parede interna das artérias onde o mesmo é depositado. A lipoproteína de alta densidade (HDL, do inglês "high density lipoprotein") conduz o colesterol de volta dos tecidos para o fígado, retirando-os dos depósitos. Desta maneira, costuma-se chamar a LDL de colesterol mal, pois a mesma é responsável pela deposição do colesterol nos tecidos, inclusive na parede das artérias onde poderá causar uma série de doenças como infarto e derrame. Da mesma forma, a HDL é chamada de colesterol bom pois é responsável por retirar o colesterol dos tecidos, inclusive da parede das artérias. Desta forma, além de manter um nível de colesterol plasmático total abaixo de 200 mg/dl, é interessante mantermos a relação LDL/HDL menor que 3,5, para que tenhamos a certeza de que o depósito de colesterol nas nossas artérias está sendo compensado com a retirada do mesmo pela HDL.

Answer 2

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