2006-07-21 14:25:59 · 11 respostas · perguntado por danio 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
O sistema nervoso central é extremamente sensível e pode causar danos irreversíveis. Não leve muito a sério o que dizem aqui. O melhor a fazer é ir a um psicólogo.
Não são os loucos que consultam os psicólogos, esses são levados para os hospitais psiquiátricos. Os que vão aos psicólogos são as pessoas inteligentes que sabem que têm um problema, mas que precisam de ajuda profissional para o ultrapassar.
2006-07-24 08:49:14 · answer #1 · answered by gspcapelo 2 · 2⤊ 0⤋
Trepar todo dia não vale masturbação!!!!
2006-07-22 01:52:24 · answer #2 · answered by jack 5 · 1⤊ 0⤋
Procurar um médico.
2006-07-21 21:50:33 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
técnica da respiração e dizem q contar até 10 lentamente ajuda..eu aconselho até 20 =/
2006-07-21 21:33:18 · answer #4 · answered by tatikuty 2 · 1⤊ 0⤋
Danio,
Depende do grau do teu nervosismo e da tua idade (adolecência é f...)
O melhor é procurar um especialista: médico, psiquiatra ou psicólogo.
Mas, se não for tão grave, apenas coisas circunstanciais, sugiro derivados do maracujá. Uma boa conversa com alguém em quem confie, com um pouco de experiência de vida também ajuda (evite aqueles que ajudam a botar lenha na fogueira), tipo um clérigo ou um senhor maneiro...
Não sei em que vc acredita (religiosidade), mas vai aqui uma oração que aprendi que - acredite se quiser - feita com compenetração, entendendo o teor de cada frase, orada com sinceridade, dá resultados em 100% dos casos. Não confunda com mantra, repetidos várias e várias vezes, automaíticamente: têm que ter sinceridade de propósito:
"Deus, conceda-me serenidade,
para aceitar as coisa que não posso modificar,
coragem para modificar aquelas que eu posso
e sabedoria para reconhecer a diferença"
Danio, a maior parte do nosso nervosismo se dá por não aceitarmos as coisas como elas são; as pessoas com seus defeitos, a realidade nua e crua. Pense só: ficar com raiva dos outros é como tomar veneno esperando que eles é que morram...
2006-07-22 02:22:33 · answer #5 · answered by Bocudaum 3 · 1⤊ 1⤋
Achar um esporte que voce realmente gosta e esquecer de tudo que te incomoda. E se dedicar ao esporte.
Esporte é anti-depressante, relaxante mental e faz bem.
Funciona para mim, pois achei um esporte que gosto e que realmente tira minha mente de tudo que nao me agrada.
2006-07-22 00:16:38 · answer #6 · answered by Santista 2 · 0⤊ 0⤋
Faça yoga. É ótimo.
2006-07-21 23:06:06 · answer #7 · answered by Tina 2 · 0⤊ 0⤋
o melhor remedio, faça yoga!
aprende a fazer a respiração corretamente, ajuda alongar e a acalmar, é verdade, saiu até matéria de capa na revista Epoca do dia 10/07 é bom para ajudar no tratamento de várias doenças
2006-07-21 22:04:05 · answer #8 · answered by edna g 1 · 0⤊ 0⤋
tome chá de cidreira e procure um medico para orienta-lo na medicaçao correta
2006-07-21 22:01:03 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ficar sozinho de preferência...e fazer o que você gosta.
Escutar musica.
Comer Chocolate!!!!!!
2006-07-22 00:04:25 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋