gostaria de receber os nomes dos alimentos com carboidratos ,que não podem ser consumidos nessa dieta
2006-07-20 08:50:53 · 3 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Os carboidratos são a sua principal fonte de energia. Quando eles são combinados com o oxigênio (oxidados) nas células, formam-se o dióxido de carbono e água e a energia é liberada.
Fornecedores de energia
Os carboidratos são utilizados pelo corpo para energia. Os açucares são carboidratos simples. Amidos em batatas e cereais precisam ser quebrados antes de poderem ser absorvidos pelo corpo.
Os carboidratos são classificados pelos nutricionis-tas em açúcares, amidos e fibra. Sua estrutura química básica é um composto chamado sacarídeo. Os açúcares são formados tanto a partir de um único tipo de sacarídeo chamado monossacarídeo (por exemplo, glicose) ou de dois sacarídeos unidos formando um dissacarídeo (por exemplo, sacarose). Quando vários sacarídeos são unidos, polissacarídeos são formados (por exemplo, amido).
Batatas
Arroz
Pão
Bolachas
Macarrão
Pipoca
Feijão
2006-07-20 08:58:05 · answer #1 · answered by xx 2 · 0⤊ 1⤋
Carboídratos são açucares, por exemplo a beterraba é rica em carboidratos, massas de farináceos (macarrão, pão, biscoitos) contém muito.
2006-07-20 15:54:58 · answer #2 · answered by Wild Horse 3 · 0⤊ 0⤋
tudo o que tiver farinha de trigo é carboidrato.
Além de arroz, batatinha, feijão (que tem proteínas também)
2006-07-20 15:54:49 · answer #3 · answered by Gil 5 · 0⤊ 0⤋