2006-07-20 01:29:23 · 14 réponses · demandé par ♥ mary c ♥ 6 dans Santé ➔ Diététique et fitness
Light ou allégé ? car ce n'est pas la même chose, light c'est commercial et ce n'est pas réglementé (on trouve du tout et n'importe quoi) alors qu'"allégé en ..." est significatif.
Il n'est pas souhaitable de consommer des édulcorants en excès. Non, ils ne sont pas cancérigènes s'ils sont consommés à des doses équivalentes à celles de sucre qui sont conseillées, ça a été prouvé. Au delà, rien n'est sûr donc attention : soda light + sucrettes + yaourts édulcorés = trop !
Les produits allégés en matières grasses sont plus intéressants pour la santé. Mais manger doit rester un plaisir et si on se sent frustré en les consommant, il vaut mieux préférer les produits de départ mais moins souvent.
Attention à l'effet psychologique pervers des produits qui conduit à les surconsommer !
Il n'y a pas de raison de consommer ces produits au quotidien mais on peut les utiliser pour perdre du poids sur une durée déterminée. Ou si on a des problèmes de santé (diabète...).
2006-07-20 20:55:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
contre parceque dangereux pour la santé et peuvent prédisposer au cancer de la peau.
2006-07-20 16:38:25 · answer #2 · answered by ndiereby 1 · 0⤊ 0⤋
Contre, en tout cas en ce qui concerne les sodas.
Les produits light contiennent toujours du sucre, et de l'aspartame, dont on a dit récemment que c'était cancérigène.
Entre soda normal, et soda light à mon avis c'est exactement la même chose. Juste une astuce marketing pour diversifier l'offre.
Sur MTV, on voit en ce moment une pub coke Zéro, qui ne contient vraiment plus de sucre, sans perte de gout, je demande à voir, quand ça arrivera en France.
Ce qu'on consomme aujourd'hui est rarement sain de toutes manières, alors autant se faire plaisir !
2006-07-20 10:32:09 · answer #3 · answered by Tof 2 · 0⤊ 0⤋
pour la bouffe light il faut se méfier car certains produits sont même plus caloriques que leur équivalents normaux !
par contre moi j'abuse du coca light ! je me fais plaisir tous les jours pour presque rien comme calorie ! et j'adore le gout !!!
par contre il faut faire super attention quand on a des enfants car ces produits ne sont pas recommandés ! meme s'il n'y a pas de sucre ds le coca light ( on en donne meme aux diabétiques ! ) cela developpe leur gout sucré .....
2006-07-20 09:44:58 · answer #4 · answered by Tinka 3 · 0⤊ 0⤋
parce qu'ils sont lights on croit pouvoir en manger plus... alors qu'il fau se contenter de la ration normale pace que même light ya pas de miracle
2006-07-20 09:31:56 · answer #5 · answered by marie 1 · 0⤊ 0⤋
ni pour ni contre bien au contraire !!
2006-07-20 08:50:52 · answer #6 · answered by Philou 2 · 0⤊ 0⤋
Contre:
En ce qui concerne les cigarettes lights, une étude a montré que ceux qui en fumaient compensaient en aspirant plus profondément qu'avec des normales!... Le résultat serait donc le même.
Prenons maintenant l'exemple du coca lambda: boisson sucrée, calorifique au possible, bref tout ce qu'il ne faut pas boire (je tiens à le préciser: j'en bois tout le temps!), mais délicieuse!
Examinons à présent le coca light: boisson légèrement moins calorifique, peut être légèrement moins sucrée, et du coup, goût légerement moins bon! Tu parles d'une avancée! Pourquoi prendre du coca light si on ne veut pas grossir!??????
C'est se mentir à soit même que d'en prendre!
2006-07-20 08:45:54 · answer #7 · answered by NY182 4 · 0⤊ 0⤋
je suis pour, on se fait plaisir sans trop culpabiliser même s'il y a autant de calories que dans un produit "normal", ça nous donne bonne conscience. de + le coca light est recommandé ds les régimes des adultes, il n'y a qu'1 calorie par verre et moi je le préfère au coca normal...alors...
2006-07-20 08:44:01 · answer #8 · answered by janelle 3 · 0⤊ 0⤋
Si c'est "light" parce qu'il y a pas de surce mais un produit de remplacemt, je n'aime pas du tt - et en tt cas, c'est pas encore prouvé que les aspartames ne soyent pas cancérigènes !
Mieux vaut (pr moi) : Boire de l'eau pure ou manger des produits "nature".
2006-07-20 08:43:09 · answer #9 · answered by mohnmaedchen 2 · 0⤊ 0⤋
Je suis pour lorsque les produits le sont reellement - ce qui est rare soit dit en passant - Mais en particulier pour les boissons ce qui permet d'en abuser.
2006-07-20 08:39:35 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋