Hay mejores que esos. ¿Has probado los 4life? Y si dan resultado. Contactame.
Primero debes comer una dieta adecuada para tu peso y estatura que tenga las calorías necesarias para que adelgaces. Segundo debes correr bicicleta, o hacer aeróbicos de alto impacto. Cuando hayas bajado la mitad de lo que te propones, comienza con los sit up. Para la dieta puedes ver a un nutricionista. o visita la pagina www.xenical.com. Allí vas a donde dice weight loss resources. luego vas a donde dice Daily Calorie Target Calculator. Luego te preguntan por tu sexo, edad, peso actual en libras, y si tu actividad es liviana, mediana o moderada. Oprimes en calculate y te dice Based on the information provided, you should be eating approximately #### calories a day. a eso te recomiendo que le restes menos de 300 calorias. Luego vas a Sample Diets. y escoges la dieta que te corresponde, por ejemplo si te decia que Based on the information provided, you should be eating approximately es de 2000 calories a day. pues debes hacer una de 1700calorias, si no la hayas allí, pues has la de 1800. A todo esto te recomiendo que vayas a ver un medico primero y le enseñas la dieta que estas considerando tomar a ver si condiciones de salud te lo permiten. Yo en lo particular estoy a dieta, pero con una doctora nutricionista y me va muy bien. te deseo salud y éxito.
SI QUIERES UNAS OREJITAS ADICIONALES ESCRIBEME.
2006-07-25 09:50:29
·
answer #1
·
answered by Anonymous
·
1⤊
1⤋
hola . Yo entiendo que todos los productos naturales funcionan siempre y cuando tu hagas una disciplina yo no tengo experiencias con esta clace de productos pero tengo varios amigos que los usan al pie de la letra y an mejorado su salud.
2006-07-27 18:56:20
·
answer #2
·
answered by Julio C. A (gabby) 1
·
0⤊
0⤋
cuidado, en general son laxantes
2006-07-27 13:01:45
·
answer #3
·
answered by ric baren 3
·
0⤊
0⤋
hace un tiempo atras yo lo use, solo t puedo decir q tube una mala experiencia,primero m intoxique con tanta pastilla, ademas d q son carisimas, no puedes comer cuando tienes hambre por q debes esperar cierto tiempo entre pastillas y la comida y ni hablar de los shakes no me los podia tomar mi estomago no los resistia.y no baje ni media libra. q mas t puedo decir.personalment no los recomiendo.
2006-07-25 18:29:01
·
answer #4
·
answered by fiona 2
·
0⤊
0⤋
La forma más saludable de bajar de peso es una dieta baja en calorias y hacer ejercicios. Ningún producto artificial para rebajar funciona solo engaña el metabolismo, ya que al dejar de tomarlo engordas el doble. Ojo: Tienes que hacer seis comidas, desayuno, almuezo, cena y entre ella te comes un aperitivo sencillo, fruta, cornflakes, muy importante tomar 8 vasos de agua al dia para idratar la piel.
2006-07-20 06:08:20
·
answer #5
·
answered by morena 5
·
0⤊
0⤋
Tengo un amigo que la hermana vende estos productos y a ella en lo personal le va muy bien pero mas bien les va a los clientes que han confiado en estos productos, siempre es importante que lo que vas a consumir para salud, investigues su fecha de caducidad y que sea alguien de confianza quien te esta ofreciendo estos productos...en lo personal no confio, me los han recomendado y ademas he visto resultados positivos pero aun no creo pues tu sabes que siempre existen las diferencias entre los individuos y lo que para uno puede ser la medicina, para otro puede ser la muerte...ningun medico los recomienda y he ahi el detalle pues estamos acostumbrados ha seguir las instrucciones de los medicos...Finalmente tu seras la unica persona responsable, si te curas o te empeoras pues la salud es preciosa y entiendo que cuando ya no hay alternativa de salud uno recurre a cualquier cosa y esa cualquier cosa con fe te puede salvar la vida no importa sea esta una agua clara de cualquier rio...suerte ...
2006-07-20 01:59:45
·
answer #6
·
answered by patohomo 1
·
0⤊
0⤋
No sirven para nada yo fui estafado y fui distribuidor autorisado y jamas pude bajar de peso, lo unico que perdi fue dinero
2006-07-20 01:52:49
·
answer #7
·
answered by Robert W 2
·
0⤊
0⤋
Tienen problemas en su manufactura.
Prueba los Productos de OMNILIFE.
Yo baje mas de treinta kilos.
Saludos
Dir. 2486054CSO
Distribuidor autorizado de OMNILIFE
2006-07-20 01:57:05
·
answer #8
·
answered by YODA 7
·
0⤊
2⤋