2006-07-19 16:56:09 · 11 respostas · perguntado por polenguinho 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
primeiro se livre de uma situação de stress
caso não consiga
peça uma boa massagem a uma mulher no seu caso
se ainda assim não der certo!!!
faça uma viagem a um lugar onde vc curta bastante e tente se livrar do problema
(mas vá bem acompanhado e vc vai conseguir as outras duas coisas de cima)
2006-07-19 17:05:18 · answer #1 · answered by menina_df 5 · 0⤊ 0⤋
EU FAÇO USO DE UM RELAXANTE MUSCULAR QUE O MEU ORTOPEDISTA ME PASSOU, É MUITO BOM. O NOME DO REMÉDIO É MIOSAN (5 mg). O IDEAL É TOMAR 1 COMPRIMIDO À NOITE, POIS POR SER UM RELAXANTE MUSCULAR, DÁ UM POUCO DE SONO.
2006-07-20 12:26:03 · answer #2 · answered by Julio K 1 · 0⤊ 0⤋
se vc fosse mulher diria minha mão
2006-07-20 00:21:52 · answer #3 · answered by marcondesdecampos 3 · 0⤊ 0⤋
A princípio verifique se o que está te estressando vale a pena.
O quê vc pode fazer: Massagens, banho quente, alongamento, acupuntura, ioga, caminhadas, natação e se tiver uma ótima companhia dar umas boas risadas, jogar conversa fora, falar de coisas boas e sem grandes preocupações.
abraços
2006-07-20 00:20:47 · answer #4 · answered by Rita r 6 · 0⤊ 0⤋
Com uma boa masagem vc consegue aliviar a tensão,boa sorte,beijos...
2006-07-20 00:15:41 · answer #5 · answered by adriananalu 4 · 0⤊ 0⤋
Isso eh encosto, meu filho!
Vai num centro de macumba pra ver o q eh isso!
2006-07-20 00:10:43 · answer #6 · answered by Tatiana Felício 2 · 0⤊ 0⤋
Procure um bom (ou uma boa) massagista e peça que faça aquela massagem relaxante. Pode ser uma amiga, uma pessoa especial ou um(a) profissional da sua escolha, nos jornais tem um monte, escolha com prudência... Sem dúvida alguma irá melhorar, entretanto não bastará se continuar com o stress ou com a metodologia de vida que está sob seus ombros, distensione-se, relaxe mesmo depois de relaxado.... senão você irá esvaziar a caixinha de sua tensão e irá em pouco tempo enche-la de novo... a menos que você queira ter trabalho de encher e esvaziar... risos mais o mais importante é relaxar, boa sorte!!!
2006-07-20 00:08:40 · answer #7 · answered by Aprendedor 2 · 0⤊ 0⤋
um banho de água quentinha, bota uma roupa confortável, deita e relaxa...uma massagem também ajuda bastante...
2006-07-20 00:06:44 · answer #8 · answered by ~ taís . 2 · 0⤊ 0⤋
Uma bela massagem sempre
2006-07-20 00:04:23 · answer #9 · answered by Erika Ivy 1 · 0⤊ 0⤋
mmm nem te conto!
2006-07-20 00:01:26 · answer #10 · answered by brunaag 2 · 0⤊ 0⤋