Ultimamente como demasiados cereales con leche, avena con leche, camote, etc, todo lo anterior engorda?
2006-07-19 11:25:40 · 9 respuestas · pregunta de amor|azul 3 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
No mira la avena te sirve para limpiar las impurezas ke tengas en la sangre. cerales si engordan tiene ciertos nutriente spero si engordan ya ke la mayoria o son de maiz o son de arroz esponjado.. los ke peudes consumir y no engordan son lo ke son de fibra esos regulan tu sistema digestivo y adelgazas.. el camote realmente es un dulce.. puede ke si te hagan engordar pero claro si lo comes con mesura no habra mayor problema come la avena con leche sin hervir y un poco de azucar y bueno todos los dias garantizas una buena condicion cardiaca..
2006-07-19 11:32:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Mira la cosa no es el engorde sino que tus celulas se inflaman, por el contenido de almidon en las moleculas de dichos alimentos... aunque pareciera que es alimento saludable (no digo que no lo sea) es rico en azucares y almidón, lo que hace que te inflames... en pocas palabras te sientas gordita... con ejercicio moderado y una dieta balanceada, no vas a tener problemas de comer de vez en cuando lo que se te antoje...
2006-07-20 13:39:35 · answer #2 · answered by Guapisima 2 · 0⤊ 0⤋
comer de toda la comida natural, en forma moderada y combinada no engorda, por el contrario te mantienes en peso y salud, engorda comer mas de lo que requiere el organismo, dependiendo de la edad y la actividad, y engorda el comer comida chatarra, esa si se acumula en las partes que menos quieres, y para sacarla, es mas dificil.....
2006-07-20 01:04:09 · answer #3 · answered by SARA 2 · 0⤊ 0⤋
exactamente, todo menos el agua pura, tiene valor calórico, son alimentos que favorecen la nutrición, sobretodo para mantener sano el sist, circulatorio, pero hay que comer de todo y con medida, prueba otros alimentos y dale variedad, lo ideal es comer poquito a cada ratito para acelerar tu metabolismo.
2006-07-19 20:18:38 · answer #4 · answered by Sue 5 · 0⤊ 0⤋
Todo, absolutamente todo en EXCESO engorda, si lo comes moderadamente no tendrás problemas.
Tanto los carbohidratos simples (leche) como los complejos (cereales) engordan si se abusa de ellos.
Sigue una alimentación balanceada y haz ejercicio ;)
Saludos :P
2006-07-19 18:41:54 · answer #5 · answered by Ino 2 · 0⤊ 0⤋
El camote no es un cereal, eso si engorda porque son carbohidratos y almidones a lo canijo (altisimo valor energetico).
Siguele a la avena, trigo, maiz, arroz etc. el camote es importante, pero ese si te puede poner en problemas de peso, a menos que lleves una vida muuuy activa.
2006-07-19 18:30:37 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El camote si engorda!!!!!
2006-07-19 18:29:46 · answer #7 · answered by Peloncito Meticuloso 2 · 0⤊ 0⤋
No, lo que puede hacer es mala digestion.
2006-07-19 18:28:56 · answer #8 · answered by havanerasoy 6 · 0⤊ 0⤋
no de hecho es mejor evitar la cena y en su lugar comer cereal y en la mañana evitar el cafe y comer cereal ,,,,pero si seria recomendable que lo acompañes con leche ligth o deslactosada y sobretodo tomar 3 ltros. minimo de agua natural al dia cuidate
2006-07-19 18:28:50 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋