2006-07-19 06:39:38 · 11 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde Mental
Já tive sim e de vez em quando ela volta .Melhorei muito fazendo terapia e usando medicamento anti depressivo e ansiolítico.
Para ser mais prática e objetiva , a melhor saída é chorar....chorar muito, é serio!!!!! O choro me faz perder o pavor de morrer.
2006-07-19 09:11:40 · answer #1 · answered by usuários 2 · 2⤊ 1⤋
Nao eu nao tive! mais minha mae teve foi uma faze muito dificil para toda a familia ! mais hoje ela esta bem e feliz!
O que ela fez? tratamento com psicologos chegou a tomar muitos calmantes para vc ter uma ideia ela ficou quase 1 ano muito mau ! mais com muito carinho e cuidados medicos e possivel sair deste poço!
Normailmente o que causa este problema e uma depressao forte !
s
Se vc precisar de alguem para conversar saiba que vou poder te entender e nao se preocupe tudo vai ficar bem Deus esta olhando por vc! peça ajuda a ale , ele sabe que vc precisa mais so te ajudara a partir do momento que vc pedir de coraçao!
Bjus e Boa Sorte
e Lembre-se estou torcendo por vc !
2006-07-19 13:48:07 · answer #2 · answered by lucy 1 · 1⤊ 0⤋
terapia com florais já é um bom começo.
2006-07-19 16:10:23 · answer #3 · answered by Anddy 5 · 0⤊ 0⤋
TENHO E ESTOU FAZENDO HIPNOSE . E UM DOS TRATAMENTOS DISPONIVEIS NO MERCADO PARA QUEM TEM SINDROME DO PANICO
2006-07-19 15:50:24 · answer #4 · answered by ana 2 · 0⤊ 0⤋
Sim,eu já tive crises de sindrome do pânico.
Mim livrei fazendo terapia,e alguns exercício de respiração é importante saber o que desencadeou isso.
Adote novos costumes,escreva sobre o que te incomoda,faça um diário,ande na praia de pés descalços.
Tudo de bom.Boa sorte!
2006-07-19 15:07:26 · answer #5 · answered by Raizinha 1 · 0⤊ 0⤋
Uma das coisas que tem que ser feita para vencer a síndrome do pânico é enfrentar os mêdos. Para isso é bom fazer um tratamento e terapia para com a ajuda de um profissional ficar mais fácil vencer esses medos.
2006-07-19 14:23:22 · answer #6 · answered by Vilma 7 · 0⤊ 0⤋
Não tive, mas já tive depressão. Geralmente estas duas doenças acomentem pessoas que carregam mais problemas do que deviam. São pessoas muito preocupadas com outras pessoas, estilo mãezonas. Comece a não carregar mais problemas de ninguém. Siga o seu caminho sem peso. Procure por um homeopata e também uma psicóloga. E trabalhe estas coisas, isso tem cura e não sofra sozinho. Um grande abraço e se cuide!
2006-07-19 13:56:33 · answer #7 · answered by Maria 3 · 0⤊ 0⤋
s, nao so eu como muitos q conheco. leia o livro "prisioneiro do medo - sindrome do panico", aprendera exercicios como contar ate 100 em numeros primos, de 3 em 3, multiplos de 4, aprendera muitas coisas ate mesmo se o q sente eh sindrome do panico, ansiedade ou outra coisa. Procure um especialista, tenha uma religiao, seja qual for, qdo estiver mal, de uma volta, vai ao supermercado, respire, relaxe, medite. Um bom exercicio eh respirar devagar, 10s p puxar, 10s p soltar, vai amenizar, mas so amenizar, se nao conversar a respeito nao resolvera seu problema.
2006-07-19 13:47:52 · answer #8 · answered by rekruta 1 · 0⤊ 0⤋
Agorafobia é o termo.
Nunca a tive, mas é necessário um terapeuta para lhe ajudar a sair dela.
2006-07-19 13:47:43 · answer #9 · answered by Lotritecantrichur 3 · 0⤊ 0⤋
Eu já tive... apenas enfrentei o medo para conseguir superar isso.
2006-07-19 13:46:56 · answer #10 · answered by Rodrigo R. 3 · 0⤊ 0⤋