Warum werden Gramm => Kilogramm?

Question

Ok, ich nehme am Tag insgesamt ca. 600 Gramm Nahrung auf und wiege spät Abends 1,5 Kilogramm mehr.
Ein Wunder? Nein Realität.
Aber warum?
Anders gesagt, die Nahrung die ich aufnehme hat laut Inhaltsangabe summiert 78 Gramm Fett. Ich habe am nächsten Tag aber eine gefühlte Speckrollenerweiterung von mindestens 500 Gramm.
Ich werd mopselig! Hilfe!!!

Was ist zu tun?

Ich trinke sehr viel Kamillen- Pfefferminz-Tee. Vom Gefühl her ( Ich habs nicht gemessen), puller ich auch alles wieder aus... bis auf das was ich ausschwitze.

Answer 1

Und du trinkst doch auch bestimmt ein wenig, oder?
Davon bleibt ja auch etwas im Körper.

Answer 2

weil Du Wasser eingelagert hast, ganz einfach. Wenn Du dich am nächsten Morgen wiegst, ist der Spuk wieder weg. Man wiegt aber aufgrund der Wassereinlagerung auch nicht jeden Tag gleich viel und auch nicht jede Gewichtsabnahme zeigt sich sofort. Gewicht muß auf lange Sicht beobachtet werden. Oder kauf Dir eine Körperfettwaage.

Answer 3

Sag mal, mein kleiner Mops (spaß)

Kann es sein, das du Richtung Magersucht steuerst?

Schmeiß deinen Kalorieenzähler weg und esse und trinke, wie es richtig ist (im Netz zig mal zu finden) und dann gehe jeden Morgen, oder Abend raus und renne 10 mal um den Häuserblock!
Sollst mal sehen, wie schön du dann abnimmst und deine Speckrollenerweiterung schrumpft!

Answer 4

Kann es nicht sein, dass du am Abend mehr wiegst und am nächsten Morgen (nachdem du auf dem Klo warst) wieder ungefähr gleichviel? Der Körper scheidet ja nicht alles was du isst und trinkst sofort wider aus!

Answer 5

Die in der Nahrung enthaltenen Stoffe werden oxydiert ("verbrannt"). Es kommt also das Gewicht des Sauerstoffes dazu. Diese Vorgänge in Formeln zu fassen ist sehr schwer. Nehmen wir als Analogie die Rostbildung bei Eisen:
Aus 1000g Eisen werden ca. 1429g Rost.
OK, der Vergleich hinkt etwas.......

Answer 6

Ehrlich - wenn Du 600gramm futterst - dann nimmst Du nicht gleich 600gramm zu - der Körper verdaut - und scheidet aus.
Flüssigkeit - genug getrunken - da stell ich mich selten auf die Waage - will den Frust ja nicht vermehren - grins!!!

Wiege dich einfach einmal nur die Woche - zur gleichen Zeit - ohne Kleidung. Dann ziehe noch die "Ungenauigkeit" der Waage ab - und du hast einen Durchschnittswert.
Speckrollenerweiterung kann auch an Bewegungsmangel und an der Art der "600g" Nahrung liegen.

Answer 7

es kommt ja sehr darauf an was du isst. wenn du 600g gemüse ist dann nimmst du fast gar nichts zu weil es zu 60% balaststoffe sind. wenn du - um das grasse gegenteilige beispiel zu machen 600g butter isst dann speichert dein körper das nahezu 100%ig in fettgewebe -und das ist abgegrenzt mit wasser (lipophil/hydrophil) was ebenfalls zu einer gewichtszunahme verbunden ist.

Answer 8

du wirst JEDEN tag 1 1/2 kilo schwerer?
wie viel wiegst du jez?

zu deiner frage:
muskeln sind 10 % schwerer als fett, also kann es ja sein, dass du einen irre muskelaufbau hast - nee warte mal, wie war das mit speckröllchen? ich versteh das auch nicht, aba ich denke, dass es sich um einen verzerrten blick handeln muss oda sagen dir andere (natürlich ehrliche) leute auch, dass du immer runder wirst?
mehr deatils bitte!

Answer 9

kenne ich - ich esse so gut wie gar nichts und trotzdem wirds immer mehr.

Answer 10

In Deiner Rechnung fehlt aber noch die "große Unbekannte". Wie oft suchst Du am Tag das WC auf?

Answer 11

Ich kann Dir zwar den Zusammenhang nicht erklären, aber ich kann Dir sagen was zu tun ist: Bewegung galore!
Probier doch mal den Fettanteil möglichst durch die entsprechende Menge an Eiweiß zu erstzen (Meistens haben Lebensmittel wenn sie Fettreduziert sind dafür mehr Eiweiß -> Milchprodukte z.B.).
Wenn Du bei hohem Eiweißkonsum ordentlich trainierst bist Du bald nicht mehr mopselig (cooles Wort übrigens) sondern nur arg muskulös und gutaussehend...ALSO LOS!