如題˙˙˙
請大家可以不吝嗇的教我這個笨媽咪
我用過菜粥,蛋粥˙˙˙
還有一件是想問大家,請大家幫我看一下我的分配可以嗎??
早上8點----->270cc的牛奶
12點------->一碗粥
3點------->270cc的牛奶
6點------->一碗粥
7點半------>一顆水果泥
9點------>270cc的牛奶
請問這樣可以嗎??
請大家給我你的寶貴意見唷
非常謝謝大家唷^^
2006-07-18 19:12:34 · 5 個解答 · 發問者 秀月 3 in 懷孕與育兒 ➔ 懷孕
不好意思唷
小朋友目前一歲5個月
體重約14公斤
2006-07-18 19:25:09 · update #1
謝謝大家唷
2006-07-25 20:46:12 · update #2
恭喜你喔....你的小孩養的真好呢!
不過...要提醒你的是....別讓你的小孩成為小胖子了喔.....
畢竟小孩子還小 ...他不知道什麼叫做飽....因為他已經1歲五個月了...大致可以比照我們一般3餐的時間了....其實你可以在上午8點餵食270c.c的牛奶... 接著中午12點時再餵他粥...飯後可吃一點果泥....接著下午可以以水果果泥作為點心...可促進腸胃對水果的纖維的吸收....再來就是晚上6點的用餐時間囉....飯後可以再吃一點果泥...吃不飽...睡前可以再給他泡一點牛奶....讓他習慣....餐與餐的時間如果他想吃東西盡量以果泥或是白開水來代替....皮膚會變的很水嫩喔....這樣一整天就可以不用花那麼多的時間在準備他吃的東西....多的時間...也可以陪陪你的寶貝....或是做充分的休息....因為此時是寶貝精力最旺盛的時候....不留點力氣....怎麼照顧他呀?
粥的變化:
蔬菜類--胡蘿蔔泥...可以攝取胡蘿蔔素...對眼睛很好
波菜泥....有豐富的鐵質 ....
高麗菜....切碎即可...可以顧腸胃 ...
海帶芽...切碎即可...不過盡量煮爛一點 ...怕小孩不好消化...不過吃了
頭髮會變漂亮喔.....
馬鈴薯&地瓜...其他澱粉類的吸收也是很重要的喔....
肉類---小魚乾...可切碎了放入粥中熬煮...或是放入滾水中煮過...小魚乾可撈 起....留下湯頭煮粥即可
雞湯...其實大多的奶粉都強調有加入DHA的營養素...告訴你...雞肉裡
就富含了大量的DHA...小朋友多吃可促進頭腦細胞的發展...
用雞湯煮粥...小朋友會變聰明喔....
豬肉&牛肉....吸收肉類中的鐵質...吃肉肉可以長肉肉喔....
魚湯....可用市場賣的海產魚類...熬成湯後用布過濾雜質...可以熬粥....但
我比較不喜歡用淡水&養殖魚類 ....(例如虱目魚)...因為細菌較多
...如果怕腥味可用薑片壓味...湯頭完成把薑片撈掉就好了...
此外...如果小朋友常常被蚊蟲叮咬...那麼就是身體血液中的尿酸過高....肉與蔬菜的比例以1:2為主喔.....攝取多一點的蔬菜達到身體血液酸性的平衡....較不容易被蚊蟲咬喔...
還有....你也可以不用每天給他吃粥喔....可以用少許的嫩薑....用一點點茶油拌炒...把薑炒香之後...薑挑掉...加一點水...放麵線下去煮....煮好用湯匙把麵線剁碎碎....以便吞嚥....小朋友吃一點茶油麵線對身體很好喔...可以顧氣管....或是用麻油...可以讓小朋友不容易怕冷....每天吃粥可是會膩的咧.....
爲了可愛的寶貝....媽咪要加油喔.....
有空可以到我的部落格逛逛 :
http://photo.xuite.net/sashamill1982 看看我的寶貝喔...
2006-07-18 20:42:44 · answer #1 · answered by sasha weng 3 · 0⤊ 0⤋
媽咪..粥的部份可以改面食或麥(米)糊粥等..加一點餛飩就是餛飩面~若是牙齒長得差不多了~也是可以吃一點飯或水餃等..只要大人吃的孩子能接受的話都是可以的喔~要記得不能太鹹或太油等..營養要均衡，睡眠充足..孩子生長曲線都在平均值內~就可以囉 ^^不要擔心..
2006-07-19 05:07:08 · answer #2 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
小朋友多大啦?體重?
2006-07-19 00:50:43 補充：
早上8點----->270cc的牛奶
約10點可以吃個小點心,如綠豆湯或是小糕點,若沒有則無所謂
12點------->一碗粥
都吃粥嗎?可以吃點飯,大人吃啥小孩就跟著吃
3點------->270cc的牛奶
4.5點左右可以給點小餅乾之類的!
6點------->一碗粥
最好吃飯........小孩大了!
7點半------>一顆水果泥
9點------>270cc的牛奶
你可以去買乳酪回來家在粥或飯禮烹煮!因為乳酪不好溶化,若飯類可用烤的煮粥
的話,可以切小塊下ㄑ煮,要吃的時候在弄散...
你也可以上網找看看"蒸蛋"之類的做法,給BB吃,不一定要吃粥!
或者弄點肉燥啦..咖哩啦...都可以阿!!
或者魚類的粥品.....只要你想的到的就可以上網找食譜看著做喔!
我都是這樣學做菜給BB吃...現在11個多月很愛吃飯跟一些東西唷!
小孩口味可以隨時變化兩三天變一次這樣才不會排斥吃飯
2006-07-18 20:50:43 · answer #3 · answered by 冷殯殯 6 · 0⤊ 0⤋
不知道你的寶寶是多大了
你這樣的時間分配是OK啦
讓寶寶有個固定時間表是最好的
你還可以用吻仔魚、小排骨、香菇雞湯來煮粥
吻仔魚→要事先弄碎（小小塊的就好）放入粥裡一起煮
小排骨→先煮過一次（去血水跟小碎骨）再放入粥裡一起煮（這裡可以使用煮中藥用的藥包布把小排骨包起來再放下去）
香菇雞湯→自己煮的雞湯最好，不要用市面上賣的罐裝雞湯，除了家人可以吃之外，留下一些湯來煮粥也很好（湯就好了喔，其他的就不要加進去了）
2006-07-18 19:34:59 · answer #4 · answered by 秀賢 7 · 0⤊ 0⤋
@@真是胖...養的好
2006-07-18 19:29:54 · answer #5 · answered by 海鷗 5 · 0⤊ 0⤋